花蛤不能和什么一起吃 花蛤有哪些相克食物
花蛤不能和什么一起吃?花蛤,也叫蛤蜊,是我们生活中常见的一种海鲜类食材,很多人喜欢吃花蛤。但是,花蛤也有一些相克的食物。那么,花蛤不能和什么一起吃?花蛤怎么做?下面就跟小编一起来看看吧。
1、花蛤和橙子一起吃会影响维生素C的吸收。
2、花蛤和田螺一起吃会引起腹胀。
3、花蛤和芹菜一起吃会影响维生素的吸收。
禁忌人群:脾胃虚寒,腹泻便池者,寒性胃痛腹痛者,女子月经来潮期间及妇人产后,受凉感冒者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质、肺结核咳嗽咯血,阴虚盗汗者和体质虚弱,营养不良者,瘿瘤瘰疬,淋巴结肿大,甲状腺肿大者,癌症患者及放疗、化疗后者,糖尿病,红斑狼疮,干燥综合症患者,黄疸者,尿路感染者,醉酒之人。
选购花蛤时,可拿起轻敲,若为“砰砰”声,则花蛤是死的;相反若为“咯咯”较清脆的声音,则花蛤是活的。
捧起一把花蛤来,上下颠一下,如果听到咳咳的声音,那就是空壳的或者泥壳的,起码是瘦了的……听到咔咔的声音就是有肉的,起码不是很瘦的。
花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。花蛤最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。
1、用花生油:把海水或者盐水倒入盛有花蛤的容器里;再在盛有花蛤的容器中加入几滴花生油,然后用筷子搅开,使油花均匀铺在水面上,这样水与空气隔绝,花蛤很快就会把泥沙吐出来。
2、使用铁器:把铁器(如一把剪刀)放进盛花蛤的容器中,贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性呢。这样也能又快又好地让花蛤吐沙。
3、用香油盐水浸泡:如果时间允许的话,可以用放了香油和盐的水来泡花蛤,用这个方法有一点要注意温度,水最好是20摄氏度上下,如果直接用水龙头里放出的自来水,水温低,花蛤不爱张嘴。用这个方法泡2-3个小时,花蛤会吐出很多泥沙。
4、来回摇晃:找个大点的,带盖子的盆或者盒子,把贝壳放进去,倒入少许水,没过即可,然后用手不停地来回摇晃容器,力度适中,不要过大,不然花蛤的壳子就会碎,摇两分钟后,花蛤晕了,会吐出不少泥沙,用水洗一洗再摇一摇,反复三次就差不多了。
5、焯水:这个方法是最直接最彻底去除花蛤中泥沙的方法了,不过要是用花蛤做汤的话就不要用这个方法,鲜味会流失。炒花蛤的话可以用。把花蛤放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出。再用水冲洗,把花蛤里的泥彻底洗干净,沥干水分备用。用这个方法可以毫无保留地去除泥沙。海边一卖花蛤的小贩曾告诉过我,用焯过花蛤的水凉一凉,沙子会沉底,取上面的水再洗,这样可以保持花蛤的鲜味。
6、在青岛从来不用上述方式,直接放到海水里,几个小时即可,花蛤离泥会自己吐净泥沙,为的就是在受惊时吃进泥沙缩窝,在海水里悬空就必须减轻自身重量好逃走。
市场上刚买回来的花蛤最好不要直接上火煮,先在水中浸泡一天左右,让它充分突出泥沙。
准备上锅煮了,先用手搓洗一下吧。来回反复搓洗几次,把贝壳上的脏东西清洗掉。可以用刷子刷,效果会更好。
洗好的花蛤捞出水中备用。
另煮一锅清水,放入花蛤,开火煮至沸腾,直到花蛤壳完全张开,这时可以关火。
通过上文关于花蛤的一些相关介绍,相信大家对花蛤的食用禁忌都有了一定的了解,希望可以帮助到大家。了解更多健康资讯尽在养生吧。