虾青素副作用图片大全 世界公认最强抗氧化剂
虾青素的常见副作用有哪些
最常见的服用虾青的症状是无害的天然色素变化，如皮肤或大便颜色带有轻微橙色等。无论是人类还是动物，即使是大剂量摄入，也没有发现虾青素有毒素影响。
虾青素被很多动物饲料作为添加剂使用，它也是蟹，虾，龙虾和鲑鱼类似红橙色的天然色素。虾青素作为动物饲料营养品使用是安全的做法，并且大多数人吃用虾青素喂养的海鲜不会出现任何不良反应。早在十几年前，美国食品和药物管理局就将虾青素列为人类可消费食品成分之一。
作为一种膳食营养品，虾青素经常被当做抗氧化剂使用以便于减少胆固醇。支持者建议用虾青素辅助治疗腕管综合症，关节炎，肌肉损伤，胃肠不适和男性不育症等疾病。然而，应该注意的是，至今还没有足够科学依据支持这些理论，并且也无法证实这种营养品确实有这方面保健功效。虾青素现在已经成为世界上公认的最强的抗氧化剂,没有之一。其实在虾青素前面也有很多类似的物质,比如维生素类的维生素A、维生素E等,还有胡萝卜素,还有原花青素也就是葡萄籽精华。都具有不错的抗氧化能力。但是,这些物质与虾青素相比较起来,都是小巫见大巫了。虽然虾青素也是类胡萝卜素的一种,但是其自身又与胡萝卜素有着很大的区别。虾青素的作用有不少,且都对人体有很好的益处,但是现在很多媒体过于夸大了虾青素的作用。那么,我们如何正确评价虾青素的作用呢?
虾青素是一种类胡萝卜素,具有超强的抗氧化能力。最主要的功能就是其具有的超强的抗氧化性,这样的抗氧化性,可以轻松的清除人体内的游离自由基。自由基的产生以及大量会对人体造成不小的伤害。尤其是一些慢性疾病类会越来越猖獗。
虾青素具有抗氧化的作用,这就使得人体内的自由基被悉数清除,这样可以使人们更加的年轻态。诸如糖尿病、心血管疾病、脑血管疾病、痛风、阿兹海默症(老年痴呆)、甘油三酯过高、高血压、高血脂等慢性疾病,虾青素都有其不错的针对的效果产生。
真是由于虾青素的神奇作用,使得很多媒体过于夸大了虾青素。直接封其为神药。这是不可取的。虾青素作为新资源的保健食品,其功效是存在的,也是不错的,但是和药物等比较起来,一般见效较为缓慢。尤其是虾青素对很多慢性疾病起到的是预防的作用。我们应该大量的去发掘虾青素的神奇作用,同时,也要用理性的验光和态度来对待它。增加粥样硬化斑块的稳定性，减少斑块破裂，改善血流等上述方式来防治心血管疾病。
增强免疫力 ， 虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统，其中可使小鼠体内的IgM、IgA和IgG分别都增加至10mol/L，表明在抗原入侵初期，它能增强特异性体液免疫反应。另外，虾青素还可以增强小鼠释放白细胞介素-Iα和肿瘤坏死因子α的能力，其作用比β-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为，虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。
缓解运动疲劳。增强机体能量代谢 当机体运动时肌肉会释放自由基，这些自由基若不被抗氧化剂及时处理，就会产生氧化压力，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。研究表明，虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。另外，口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。主要表现为：4mg/天，6个月后可增幅体力40%。4mg/天，2周后可延长持续运动的时间20%，以及减少运动后的乳酸堆积28.6%。
