例假推迟/提前的原因_详解例假推迟几天算正常推荐分类

2017-10-17
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文章简介：正常的例假具有周期性,一般是21-35天之间,平均是28天,也就是一个月左右,经期时间2-8天都会有,平均为4-6天,在这些范围内比较规律的都算正常. 每个人的身体状况不一样,所以具体的例假周期也不一样,一个月的比较多,但是一个月多一周或者少一周也算正常.有的人例假周期只有20天,有的人例假周期有40天,但只要是规律的,一周多的波动都是在正常范围. 例假是有周期性的,所以有时候这个月的例假时间和上个月的日期不一样,也不一定是提前了或者推迟了,要按照周期时间来算,如果间隔时间一样的话,就是正常的.

正常的例假具有周期性，一般是21-35天之间，平均是28天，也就是一个月左右，经期时间2-8天都会有，平均为4-6天，在这些范围内比较规律的都算正常。

每个人的身体状况不一样，所以具体的例假周期也不一样，一个月的比较多，但是一个月多一周或者少一周也算正常。有的人例假周期只有20天，有的人例假周期有40天，但只要是规律的，一周多的波动都是在正常范围。

例假是有周期性的，所以有时候这个月的例假时间和上个月的日期不一样，也不一定是提前了或者推迟了，要按照周期时间来算，如果间隔时间一样的话，就是正常的。但如果周期时间有了变化，例假就是推迟或者提前了。

正常来说很多因素都会影响例假周期时间，但是例假推迟7天左右都算正常的情况，如果例假推迟时间超过一周，就需要考虑是否怀孕，或者生活习惯和药物作用等的影响。

推迟或者提前一周作用都在正常范围，因为例假比较容易受很多情况影响，在一周时间内的变化都可以不用处理，超过之后就可能需要进行检查了。

例假推迟的原因或者是例假提前的原因通常都跟内分泌状态有关系，一般都是怀孕或者是月经失调，具体说来影响因素比较多。

1、首先例假推迟时间较长的话，需要去做一个详细的检查，如果有性生活的话，怀孕会导致例假推迟时间较久。

2、如果在短时间内有大量进补或者是快速减肥的行为，饮食习惯的改变会促使机体功能和分泌系统出现调整，例假周期也会随之发生改变，所以可能会出现例假推迟或提前的现象。

3、长期处在一种压力很大的状态下，精神紧绷，也比较容易引起身体内分泌失调，导致例假推迟。

4、如果生活作息正常，还可能是疾病和药物的影响导致例假推迟或提前，比如服用紧急避孕药，或者是患有多囊卵巢综合征的女性例假大多会推迟。肾虚和血寒的身体状况也很容易导致例假推迟。

平时在例假期间要注意生理卫生，注意休息，养成健康的作息和饮食习惯，在平时的生活和工作当中要注意调节心情，缓解压力，尽量少服用避孕药物等，保持身体健康，例假周期通常都会是正常的。