黑油菜的营养价值 解毒消肿
【导读】黑油菜的营养价值,解毒消肿。黑油菜含有丰富的营养价值,食用黑油菜有什么功效。了解黑油菜的营养价值,解毒消肿。
黑油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。
中医认为黑油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。
黑油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。
此外,黑油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
黑油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。
黑油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。
口腔溃疡,心脑血管系统疾病,泌尿系统疾病,内分泌系统疾病,妇科疾病,儿科疾病
儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群
健康体质平和质
传染性疾病,皮肤性病
母婴
特禀体质
1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者;
2. 痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。
品安全专家告诉我们:购买黑油菜时要挑选新鲜、油亮、无虫、无黄叶的嫩黑油菜,用两指轻轻一掐即断者为嫩黑油菜,还要仔细观察菜叶的背面有无虫迹和药痕。
通过上文关于黑油菜的一些相关介绍,相信大家对黑油菜的食用禁忌都有了一定的了解,希望可以帮助到大家。