吃玛咖有副作用吗 关于吃玛咖的五大疑惑
吃玛咖有副作用吗？很多人对于玛咖并不是太了解，其实玛咖是一种草本药材，并且对身体有一定的治愈作用，但是大家都很疑惑吃玛咖到底有没有副作用，下面就和小编一起去看看吧！
可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。
可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而玛咖也可能是某些人的过敏源。
可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。
调节性激素水平，导致月经失调、性欲下降，好多人对这个不理解，玛咖明明可以增加性欲，为什么会导致月经失调、性欲下降?玛咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就无须服用玛咖，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡，所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的。
可能导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系。
玛咖过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入。
玛卡作为一种草本植物，但是不能摄入过量，一般一日保持在25克之内是非常合理的，如果摄入过量，会导致一系列的恶果。
这种情况多发生在初次食用的朋友。
这种“头晕”中医称之为“暝眩反应”，暝眩反应就是“病怎么来，它就怎么回去”，西医治疗只是抑制住了病症，其实身体并未痊愈，而吃玛咖会对身体的病症有一个逐渐调整和改善的过程，严重的人还不只有这种反应，必须反复改善直到体内完全调和为止。
长痘痘是吃玛咖人群比较普遍的现象，因为玛咖对人体荷尔蒙有很好的双向调节作用。长痘痘是人体内分泌需要调理的一种标志，也是玛咖调理人体内分泌的一个过程，从前没有排除的毒素，没有平衡的荷尔蒙，都会在这个时候调整过来。
经常长期熬夜、通宵工作、身心压力过大的人刚开始服用玛咖往往会有嗜睡、犯困的感觉。
这是因为当一个人长期处于紧张状态时，容易使他主导“工作模式”的肾上腺素的过度分泌，主导“睡眠”的褪黑素受到严重抑制。玛咖调节褪黑素的正常分泌，和肾上腺素的过度分泌，于是产生了嗜睡、犯困的现象，提醒你需要休息了。
和上述现象相反，有些朋友服用玛咖后却不想睡，过于兴奋。这部分人平时往往打不起精神，工作力不从心。而玛咖通过调节人体中枢神经系统，不但调节脑神经、脊神经和植物神经，同时玛咖中含有丰富的矿物质锌和充足的蛋白质。蛋白质可以补充人体的精力，活跃大脑的思维，所以刚开始服用玛咖时会有兴奋和不眠之意。
皮肤过敏原因众多，如果是吃了玛咖后，没有接触过敏源的情况下发生的皮肤过敏，这恰恰预示着你的身体需要排毒了。现代人久坐不动、经常吹空调、饮食不健康等问题都会造成毛窍闭塞、代谢功能不畅，体内的毒素无法及时排出，形成一系列的肌肤“隐患”。
玛咖通过对五脏的调理，提醒你需要排毒了！
