腿疼按摩什么穴位图 你的方式正确吗

2018-03-11
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文章简介：来源:图虫作者:79053743592828316 如今我们身体因为缺乏锻炼容易疼痛,而且有时还因为工作的原因我们需要长时间的站立,从而导致我们的腿脚酸痛难耐,那么你知道什么方法可以减缓疼痛感吗?如果不知道也没有关系,看了以下的内容之后你就能够了解了.接下来小编将带你们去看一看怎样才能够解决腿疼,小编将介绍几种按摩的方法给你,让你在今后遇到腿疼问题时能够使用这些方法. 你是不是已经迫不及待想要知道这种方法呢?其实就是一些中医常用的方法,按摩特殊的人体穴位.一起去看看吧! 来源:图虫作者:7905

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如今我们身体因为缺乏锻炼容易疼痛，而且有时还因为工作的原因我们需要长时间的站立，从而导致我们的腿脚酸痛难耐，那么你知道什么方法可以减缓疼痛感吗？如果不知道也没有关系，看了以下的内容之后你就能够了解了。接下来小编将带你们去看一看怎样才能够解决腿疼，小编将介绍几种按摩的方法给你，让你在今后遇到腿疼问题时能够使用这些方法。

你是不是已经迫不及待想要知道这种方法呢？其实就是一些中医常用的方法，按摩特殊的人体穴位。一起去看看吧！

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腿疼按摩什么穴位

1.承山穴

对于穴位你可能不是太清楚，因为不入这一行就不会去了解，所以不知道也是正常现象。承山穴的位置比较好找，它就在小腿后部肌肉的上方，凸出的那一部分就叫做承山穴，腿疼的时候去按一按就会减缓疼痛感。

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2.昆仑穴

除了承山穴以外，你还可以揉一揉昆仑穴，那么这个穴位在什么地方呢？其实它就在我们脚踝与踝骨之间凹陷的位置，如同承山穴一样比较容易找到，所以聪明的你一定能够在不费吹灰之力的情况下，轻而易举的找对地方。

穴位我们是知道啦！但是要怎样按才能够让效果能够立竿见影呢？首先，我们可以倒一点白酒在我们的手心，然后两只手互相摩擦，当你感到有一点热的时候才进行穴位的按摩，这样的效果会更好。

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