春卷皮有什么好处 春卷皮的食疗价值
2018-04-05
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文章简介：春卷皮有什么好处,春卷皮的食疗价值.春卷皮含有丰富的食疗价值,哪些人群适合食用春卷皮.了解春卷皮有什么好处,春卷皮的食疗价值. 春卷皮,一种食物. 春卷皮又名春饼皮.薄饼皮,是福州民间流行的传统小吃,历史悠久. 春卷是由古代的春饼演化而来的.据古书陈元靓的<岁时广记>中记载:"在春日,食春饼,生菜,号春盘." 清代的<燕京岁时记>也有:"打春,是日富家多食春饼."可见春日做春饼,食春饼的民俗风情由来已久. 1.富含碳水化合物,是构成机体的重要
春卷皮有什么好处，春卷皮的食疗价值。春卷皮含有丰富的食疗价值，哪些人群适合食用春卷皮。了解春卷皮有什么好处，春卷皮的食疗价值。
春卷皮，一种食物。 春卷皮又名春饼皮、薄饼皮，是福州民间流行的传统小吃，历史悠久。
春卷是由古代的春饼演化而来的。据古书陈元靓的《岁时广记》中记载：“在春日，食春饼，生菜，号春盘。”
清代的《燕京岁时记》也有：“打春，是日富家多食春饼。”可见春日做春饼，食春饼的民俗风情由来已久。
1、富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
2、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。
提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。
1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降、贫血等症状的人群，生长发育停滞的儿童。
1、补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。
2、提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
肠炎
学龄前儿童，学龄期儿童，青少年，久病体虚人群
气虚体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质
高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症
湿热体质，阳虚体质
春卷皮是煎炸食品，其所含油脂量及热量偏高，不宜多食。
皮薄酥脆的春卷皮较好。
原料：面粉500克，盐5克，清水400克。
制作：
1、将面粉放入盆中，加盐、清水反复搓揉至面团筋力十足，待用手提起面团，面团可以不掉即可。
2、将面团饧放2-3小时。
3、取一平锅放在火上(锅内切不可放油)，烧制五成热时，用手提起面团使面团在平锅底部旋转一圈，提起面团，待锅中成熟，用手揭下即可(春卷皮直径为15-20厘米左右)。
通过上文关于春卷皮的一些相关介绍，相信大家对春卷皮的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
