青甘鱼的营养价值 祛脂降压

2017-08-28
字体:
大中小
浏览:
文章简介：[导读]青甘鱼的营养价值,祛脂降压.青甘鱼含有什么营养价值,食用青甘鱼有什么功效.了解青甘鱼的营养价值,祛脂降压. 1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿.提高免疫力.调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育. 2.其他功效:含有丰富的DHA,即二十二碳六烯酸.能阻止胆固醇在血管壁上的沉积.预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用. 适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降,贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童.冠心病患者. 1.提高免疫力:蛋白质:是维持

【导读】青甘鱼的营养价值，祛脂降压。青甘鱼含有什么营养价值，食用青甘鱼有什么功效。了解青甘鱼的营养价值，祛脂降压。

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

2.其他功效：含有丰富的DHA，即二十二碳六烯酸。能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。

适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。冠心病患者。

1.提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

3.消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

可治疗全身水肿，小便不利等。

高血压，冠心病，高脂血症，小儿营养不良

学龄前儿童，学龄期儿童，久病体虚人群

健康体质平和质，气虚体质

气郁体质，湿热体质，痰湿体质

不宜与高酸性食物同食，否则营养不吸收。

通过上文关于青甘鱼的一些相关介绍，相信大家对青甘鱼的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。