别看刘涛那么瘦，吃饭比男明星还多，健康地减肥瘦身才是对的

2018-01-05
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文章简介：减肥塑形大概是所有明星一生的事业,我们先是看过了袁姗姗的马甲线, 后见识了为了减肥吃素.甚至不吃的舒淇, 最近更有大 s 一个月怒减 20 斤,靠的就是把本来就少得可怜的减肥食谱通通再减量一半, 再想想曾经用生命减肥的郑秀文,也说过自己从出道后就没吃过一次饱饭. 吃饱这件事对不少女明星来说大概近乎于奢望,但是另外一部分女明星却表示:吃饱了才有力气干活.这个人就是刘涛. 在<欢乐颂>1.2 两部中,我们看到了身材像吹气球一样的蒋欣,她身边的刘涛却一如既往地精干匀称,瘦而健康,可以撑起每一套对身材

减肥塑形大概是所有明星一生的事业，我们先是看过了袁姗姗的马甲线，

后见识了为了减肥吃素、甚至不吃的舒淇，

最近更有大 s 一个月怒减 20 斤，靠的就是把本来就少得可怜的减肥食谱通通再减量一半，

再想想曾经用生命减肥的郑秀文，也说过自己从出道后就没吃过一次饱饭。

吃饱这件事对不少女明星来说大概近乎于奢望，但是另外一部分女明星却表示：吃饱了才有力气干活。这个人就是刘涛。

在《欢乐颂》1、2 两部中，我们看到了身材像吹气球一样的蒋欣，她身边的刘涛却一如既往地精干匀称，瘦而健康，可以撑起每一套对身材有所要求的正装，有肩有腰有屁股。

但是刘涛在饭量这一块却没有过分苛求自己，最近在拍新剧的她，一边工作一边好好吃饭，晒出了她三菜一汤的晚饭配置，

重点是，除了米饭还剩一半之外，其它菜都吃得干干净净，而吃掉的米饭也有普通饭碗一碗的分量那么多，

这点饭量虽然看起来和我们普通人吃得差不多，但是对于一些努力减肥的明星来说，这个分量可以算得上是他们一天吃的量了。