久坐易水肿，每天按摩下腿部从此告别萝卜腿

2018-01-15
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文章简介：每天都在办公室坐着不动,时间久了腿部就很容易有水肿的情况,如果不注意的话还以为自己胖了呢.想要一双纤细的美腿,腿部浮肿的问题绝对不能忽视哦~ 预先在腿上涂上按摩膏,效果会更好哦~ Step1 用手从脚踝上方开始,沿小腿往膝盖方向轻推按摩. Step2 从脚踝下方开始,沿小腿肚往膝盖方向轻推按摩. Step3 从膝盖开始,向大腿根上方慢慢轻推按摩. 橘子君独家福利!关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 :(juziyule),快关注起来吧! Step4 从膝盖下方开始,慢慢的向大腿根部轻推按摩. St

每天都在办公室坐着不动，时间久了腿部就很容易有水肿的情况，如果不注意的话还以为自己胖了呢。想要一双纤细的美腿，腿部浮肿的问题绝对不能忽视哦~

预先在腿上涂上按摩膏，效果会更好哦~

Step1

用手从脚踝上方开始，沿小腿往膝盖方向轻推按摩。

Step2

从脚踝下方开始，沿小腿肚往膝盖方向轻推按摩。

Step3

从膝盖开始，向大腿根上方慢慢轻推按摩。

橘子君独家福利！关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 ：（juziyule），快关注起来吧！

Step4

从膝盖下方开始，慢慢的向大腿根部轻推按摩。

Step5

大腿内侧，从膝盖下方开始，向大腿根内侧慢慢轻推。

最后一句：

每天按摩3分钟，从此告别腿部水肿！