宝宝个子矮小怎么办 怎么才能长高

2018-03-01
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文章简介：无论男女很多人因为身高问题而自卑.于是现在的家长越来越注重给孩子吃补品,希望宝宝长高一点.不考虑遗传的因素,后天环境其实对宝宝身高有很多的影响.如果父母都是矮个子,想要宝宝长得更高,这些方法可以帮到你.夏天受孕有研究发现,受孕的时间会影响宝宝身高.调查发现,春天出生的婴儿长大后比其他季节出生的婴儿更高一些.调查说,4月份出生的宝宝比10月份出生的宝宝平均高7.62厘米.这有可能是因为婴儿出生后受到的日照时间长短有关.因为阳关照射可以产生更多的褪黑激素,从而激发人的生长发育.断奶前添加辅食为了让宝

无论男女很多人因为身高问题而自卑。于是现在的家长越来越注重给孩子吃补品，希望宝宝长高一点。不考虑遗传的因素，后天环境其实对宝宝身高有很多的影响。如果父母都是矮个子，想要宝宝长得更高，这些方法可以帮到你。

夏天受孕

有研究发现，受孕的时间会影响宝宝身高。调查发现，春天出生的婴儿长大后比其他季节出生的婴儿更高一些。调查说，4月份出生的宝宝比10月份出生的宝宝平均高7.62厘米。这有可能是因为婴儿出生后受到的日照时间长短有关。因为阳关照射可以产生更多的褪黑激素，从而激发人的生长发育。

断奶前添加辅食

为了让宝宝长高一些，在宝宝断奶期就需要添加辅食。专家建议，在宝宝半岁开始就添加辅食。每天安排四餐，早餐以牛奶、面条、鸡蛋等为主；午餐以米饭、瘦肉、鱼、禽肉等为主；晚餐以肉汤、米饭、蔬菜为主等。晚上10点可以吃点面条。这样可以避免断奶时宝宝营养供给断开，影响发育。

充足睡眠

不知道大家有没有发现现在的小孩都很晚睡。如果你想你家宝宝长高一点，一定要让孩子睡眠充足，每天不得少于9-11小时。在晚上10点前一定要入睡。当孩子入睡1小时后，人体内生长激素就开始分泌。中午也别忘记让宝宝睡1小时。另外，晚上睡觉前让宝宝喝杯牛奶，提供更多的钙质，对长高也非常有帮助哦。