性感MM示范如何买到美而挺好内衣【组图】

性感美眉真人示范：

教你如何正确穿内衣今天要来教大家如何正確穿戴內衣的步骤，让大家每一次穿內衣都上手！

步骤1-5：

手臂穿过肩帶，两手拉住两边的肩带，用两手托住罩杯下方，向前倾斜45度，使乳房圆满的进入罩杯，扣上后背扣。

步骤6：

扣好后，把手放进罩杯里將两肋边的肉肉(副乳)挪到罩杯中。

步骤7：

确认乳房定点BP是否有位于罩杯正中央，再次调整將外露肉肉(副乳)挪到罩杯中。

步骤8-9：

调整肩带使其不致太松或太紧，约留有一手指的宽度(就是手指穿过肩帶)，两手拉住后面的布边，拉到肩胛骨下方，拉平皱褶贴合身体。

步骤10：

最后作整体检查，腋下是否还有副乳？ 背后是否往上吊？ 如果沒有感到不舒服的话，那就完成喽！!

第一种：小而平坦型的胸部——————————————————

小胸MM选择内衣的正确方法

根据测量，如果你的上下胸围小于10公分，也就是平时穿A罩杯的人，就属于这种类型。除了内衣的选择之外，每周抽出3-4天的时间做胸部运动，然后洗完澡擦乳液的同事，顺便按摩胸部穴位也是很好的丰胸保养方式。

小胸MM选择内衣的正确方法：

1、选择购买加了衬垫(水胶垫、水袋)的内衣，或者强调更集中，更丰满的效果能将整个胸型表现的更为坚挺。

2、选择下厚上薄杯设计的内衣，将胸线及中心接缝处挖低，制造乳沟阴影的效果。让娇小的胸部也能穿出前所未有的性感。

3、选择二分之一或三分之一罩杯的内衣，让胸部在视觉上有比较集中、饱满的感觉。

第二种：丰满型的胸部——————————————————

第二种：丰满型的胸部 　

随着饮食习惯的改变，我们摄取的营养越来越好，所以现在女性的乳房发育也越来越丰满。如果内衣罩杯是D以上，一般而言就是属于丰满的胸型的了。

女性胸部特别丰满，如果穿错内衣，就会看起来特别笨重。如果穿着对的内衣，对丰满的胸部就会有良好的固定作用。因此在内衣的选择上，款式与罩杯都需要特别注意。

丰满胸型MM选择内衣的正确方法：

下垂、变形、外扩为选购重点

1、丰满者适合选购可以包覆整个胸部的全罩杯内衣，以支撑胸部重量及脂肪。

2、选择无衬垫有钢圈的内衣，可以帮助集中托高且防止下垂。而钢圈弧度面积较大的内衣较为舒适，避免弧度面积过小而造成胸部压迫。

3、为了保持胸部的稳定性及胸型的美丽，避免选购二分之一罩杯的内衣。

4、侧边加实及宽版美背设计，大幅度的包覆后背，除抚平背部浮肉，也能增加胸部的稳定性。

5、罩杯齐边加高可有效包覆副乳，另外肩带加宽设计，可减轻肩膀的负担。

第三种：下垂型的胸部——————————————————

你胸部下垂吗？照照镜子如果妳的乳透位置低与上手臂的二分之一处，那你的胸部就是属于下垂型的喽！

造成胸部下垂通常有几种狀況：

A、过度丰满的胸部。

B、怀孕时胸部胀大，产后或哺乳后又随即急速缩小。

C、剧烈运动而没有穿胸罩。

D、长期驼背使胸肌乏力等，都会造成胸部下垂。

E、另外，随着年纪增长及长期受地心引力的影响，或多或少都会造成胸部下垂，所以选择合适的内衣便尤为重要了。

下垂型胸MM选择内衣的正确方法：

1、选择具有托高功能全罩杯式的內衣

2、选择有钢圈的胸罩(或隐藏式钢圈设计)，也会有助于胸部的撑托，防止下垂情況更严重。

第四种：外扩型的胸部——————————————————

针对乳房的集中为选购的重点

一般不喜欢穿内衣、少女时期太晚穿着内衣、或习惯趴着睡的人，都有可能产生外扩型的胸部。要针对乳房的集中为选购的重点。

外扩型MM选择内衣的正确方法：

1、选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，防止副乳产生，才能达到调整目的。

2、侧边双重压条设计，增强胸部稳定性可产生定型功能。

3、可选择3/4罩杯集中托高效果好，另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。

4、罩杯有内衬月牙设计，可以有效包覆副乳，让胸型更集中挺立。

第五种 鸡胸型的胸部

鸡胸型的胸部大多为天生形成的，乳房较高，属于圆形形状，但和胸部的界限并不是很清楚，而且脂肪容易扩散至胸罩的外围。

鸡胸型MM选择内衣的正确方法：

1、基本上选择3/4罩杯的内衣比较好，这样就能将周边的脂肪集中到中上部，形成丰满的乳房。

2、适合选择钢圈位置较低的内衣，避免产生压迫不舒服，所以选择适合自己的内衣，不仅可以让胸型看起来“美而挺”，最重要的是，不要因为穿错内衣，造成不舒适而影响健康哦！

胸部罩杯自测：

绝大多数的女性并没有经过科学的贴身测量，对乳房的尺寸尺码根本一无所知。其实，乳房尺码的分类和罩杯级数的标准不是我制定的，而是国际标准，稍后我会列出来告诉大家。

中国女性的乳房分“真性罩杯级数”和“假性罩杯级数”两种。当女性裸体直立测量时，得出的数据，计算后的差值和罩杯级数被称为假性罩杯级数；

当女性裸体略微前倾45度测量胸上围，再直立胸下围时，得出的数据，计算后的差值和罩杯级数被称为真性罩杯级数。

中国女性乳房的假性罩杯级数的比例大约是A20%，B30%，C30%，D10%，E5%，F5%。

中国女性乳房的真性罩杯级数的比例大约是A5%，B20%，C30%，D30%，E10%，F5%。

也就是说，本来大多数中国女性的乳房其实都不错，只是她们自己不知道而已。

什么叫知道，当然是量一下，可用的标号有 70、75、80、85、90、95、100、105

细心的你会发现都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77.5呢？开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。