MM各种雷人睡姿惊艳大收录【图】
2017-10-09
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文章简介：相关知识:女人裸睡五大好处 着衣而眠,是习惯.很多人没有改变.脱衣而睡,是享受.很多人正在进行裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用:它简单,人人可以掌握:它舒适,人人不愿放弃.裸睡享安宁没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠. 裸睡能减肥 血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥. 裸睡健康提示 1被子床单要勤换洗.千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣. 2裸睡时注意不要着凉.人着凉时抵抗力下降容易感冒.一.裸睡有种无拘无束的
相关知识:女人裸睡五大好处
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
裸睡享安宁
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡能减肥
血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
裸睡健康提示
１被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
２裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
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