牛逼逼的薰衣草精油 给我一个不用的理由
薰衣草精油,可以说是精油界的“万金油”,受到了很多MM的追捧,那么既然薰衣草精油这么好用,我们应该怎么使用才能让它的功能发挥到最大化呢?跟着小编一起来看看吧!【更多关于薰衣草精油的内容,请戳这】
图片来自@华盖
Tips 1:吸进法
把薰衣草精油滴进放满热水的浴缸里,不超过3滴,充分搅拌之后采取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,维持5-10分钟。假如没有浴缸,可以在洗脸水中滴进薰衣草精油,有助舒缓压力、美肌安神。
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Tips 2:喷射法
多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴进30ml蒸馏水中,充分摇匀之后,喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驱虫,还可以带来清新的香气。
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Tips 3:冷、热敷
把3-6滴芳香精油加进冷(热)水中,均匀搅动后,浸进一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗透皮肤内,重复以上步骤5-`10次,身体部位推拿时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇静、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。