老人头疼是什么原因呢 有哪些治疗方法
人在岁数变大后,就经常会出现一些头疼眼花,很多老年人,不以为然总觉得头痛了休息一会就好了,其实可以引起头疼的原因有很多,有的时候是因为没有休息好而出现的头痛,有时是因为出现了一些疾病而引起的头疼。比如:脑动脉硬化:这疾病会导致脑供血不足后。
就会造成头痛头晕的症状,人如果脑供血不足,轻的自己没有感觉,要到做检查时才能发现,严重时会出现头痛头晕,再严重下去,血管就会闭塞,而这一部分脑组织就无法供血,就会造成严重后果,甚至会引起脑细胞死亡的发生。
高血压和低血压:这两种病也可以引发头痛头晕,虽然高血压有时症状并不明显,但是对血管的损害却长期存在。值得提醒的是,有的人基础血压很低,收缩压一般在90毫米汞柱左右,舒张压一般在60毫米汞柱左右,这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱,就会出现头痛头晕的情况。
而高血脂是营养过剩或是因为代谢的问题造成的血脂过高,油脂会堆积在血管里。长此以往,堆积的油脂会把血管腻住,血管里流动的血液和营养成分就会减少,进而会引发头痛头晕的症状,有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。
体内缺水是导致头痛最常见的原因之一,建议平时多喝水,少喝茶和咖啡,但要注意中老年水也不能喝太多,每天最好控制在2500ml最好。平时也可以按摩头部,用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可以起到放松肌肉,改善血液循环作用,按压7—15秒后松开手。
必要时,动作可以反复进行。同时也要保证有好的睡眠,如果缺少睡眠或者睡眠质量不高会提高头痛的并发率,每天要保证6—8小时高质量睡眠。还要要记住不要枕过高的枕头。睡前可以多泡脚,晚上用温水泡脚可以促进全身血液循环,能够起到防治头痛的发生。
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部,头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
平时可以使用钙桔抗剂:这类药物主要作用是机制阻滞钙离子慢通道,抑制血小板释放血清素和血栓素A2,持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管,从而改善血管的舒缩功能。药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫地平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。或常用的药物有阿司匹林、去痛片、索密痛、颅痛定、撤烈痛和卡马西平,但最好不要长长期服用。
统计发现:65岁以上的老人偏头痛的发病率,男性为7% ,女性为12%。这时由于颈内、外动脉及其它脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发。如果减轻脑部血管充血可以起到缓解作用,可以取一个脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右,在浸泡过程中要不断添加热水保证水温,要让手部血管扩张,脑部血管血流相应减少,从而使头疼逐渐减轻,尤其适合偏头痛患者左右效。
也可以在热水中加入几片生姜,可以刺激血管扩张,加快血液循环。如果有顽固的头疼,建议长期坚持,每天2—3次,每次半小时。不适合泡手的时候,还可以用热水袋暖手,也能起到一定缓解作用。
头痛厌烦是最常见,而缘由是食物中毒,如果是不留心吃了过期的食物、或许吃了相克的两种食物,都会致使头痛,还会呈现上吐下泻的表现。还有一些食物吃了会致使血管拓宽然后影响神经,也会影响到胃,而导致头痛和反胃及头痛厌烦的发生,这些食物主要有:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
所以平时要少吃少喝,避免引发头痛厌烦表现,损害自身体能的健康。但有时候头痛厌烦八成是由于脑膜遭到了影响,使血管缩短使张力添加。有是脑部氧气短少,需求更多氧气的信号,只需让更多含着氧气的血液流入到痛苦的当地,头疼厌烦就会马上不见。
神仙粥治风寒感冒:原料:糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。做法:先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅,趁热服下,上床覆被以助药力,15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。每日早晚各1次,连服4次即愈,同时有解毒,驱风散寒,如果治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗脉紧效果最佳。
草鱼汤治伤风鼻塞:草鱼、青鱼肉150克,生姜片25克,米酒100克,用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味,趁热食,食后卧床盖被取微汗。每日2次,注意避风寒解表散寒,疏风止痛用治感冒症见畏寒发冷头痛体倦鼻塞不通等。
解热止痛药:这类药物不仅可以止痛,同时还有解热、消炎、抗风湿等功效,并且价格低,所以被比较广泛地应用。大家都知道的阿斯匹林应用历史最久,由于医生对其特性比较为了解,应用时也比较安全,效果可靠经常被使用。
麻醉止痛药:这类药物的止痛效果最佳,对所有头痛甚至其它部位的疼痛都有效,但严重的缺点是很容易成瘾。因此这类药虽然廉价,但却是国家严格控制和管理的药品,有严格的使用规定,切不可以乱服用。
抗焦虑药:很多人头痛发作都是由于焦虑、烦躁、紧张、不安等情绪反应导致的,在控制头痛发作时,抗焦虑药物的是不可少的,尤其是对紧张性头痛。最常用的就是苯二氮卓类药物,比如:安定、利眠宁、氯硝安定、舒乐安宁、佳静安定等。这类药物可以使人的情绪稳定,精神放松,从而使头痛有所缓解。但长期服用也会成瘾,所以要在在医生的指导下使用。
冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果最好。或使用葱白治头痛法:将25克葱白掏烂如泥,将白附子、川芎各 25 克研成细末,与葱白调和摊于牛皮纸上敷于两太阳穴1小时后取下可以缓解头痛作用。
或坐在光线比较暗的房间,闭目养神片刻,放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力,避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。或是深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法,因为深呼吸时能够改善大脑缺氧,对头疼头晕有很快缓解的作用。