国庆带宝宝出门旅游实用攻略 这样做玩得开心又安全
有些儿童在坐车、船、飞机时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感，而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状）
乘车前不喂油炸或高脂肪的食物；保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等，远离吸烟者；可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜，喝少量的饮料以防脱水，如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。如果孩子能在旅途中入睡，那是最理想的；如果孩子不愿意睡觉，父母可讲故事或者聊天以吸引孩子的注意力。如果能停车半小时，一定要带孩子下车呼吸一下新鲜空气。
初到游玩地点时应保证充分休息，消除疲劳，应根据环境变化常给孩子更换衣服；注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饭前、便后洗手的习惯；如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可对症服些药物，如症状严重应及早到医院就诊。
此外，为预防肠胃疾病，爸妈们还应该为宝宝及时补充维生素A。维生素A对婴幼儿的呼吸道和消化道具有很好的保护能力，合理摄入，可以很大程度地减少呼吸道、消化道的感染几率，所以及时给宝宝补充维生素A是非常必要的。坚持每天给宝宝服用伊可新等维生素AD滴剂可以保证每日维生素A的需要量。
应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。如果出现感冒症状，应让宝宝多休息，保持身体温暖，多喝温开水，用温水擦前额，若出现发热，可选择退热贴进行物理降温，而当体温超过38.5摄氏度时可斟酌服用退烧药，若宝宝精神状态不好，或家庭退烧措施效果不明显，应立即送医院治疗。
由于环境和季节的变化以及出游时不规律的作息时间影响，宝宝非常容易感染上各种病菌而患病。专家建议，除了平时注意给宝宝补充维生素AD滴剂外，出游的时候也别忘了每天为孩子补充一粒。维生素A有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，增强婴幼儿抗御疟疾的能力。而维生素D具有抗菌活性，它可通过多种机制降低感染风险，可抑制多种人类肿瘤细胞增殖， 对激活人体免疫系统十分重要。
维生素A和维生素D的合理补充能够有效地让宝宝的免疫力得到提高，在应对气候变化时，让宝宝更好地抵抗外来病菌的侵入，减少疾病的发生，爸妈也少点担心，多点安心。另外，专家提醒，在补充维生素AD滴剂时也需注意，维生素A与维生素D的最科学、最安全配比为3:1，这一配比也更符合《中国药典》中的明确规定，爸妈们在挑选滴剂时应注意这一点。同时，考虑到传统鱼肝油的海洋污染问题，以及浓重的鱼腥味，专家建议还是尽量选择安全性更高的OTC药品来补充维生素AD。
如果孩子年岁尚小，还不能自己行走，出门时应将孩子抱在胸前，最保险的方法是采用专门的婴儿背带，将带子牢牢系在身上。
如果孩子已经可以自行走路，家长在带着他们外出时，一定要始终握着孩子的手，不能任由孩子满世界的乱走乱跑，特别是在人群拥挤的地方，一定要确保孩子就在自己身边。
有时候当家长带着孩子上街时，就会有一些人或车在尾随其后，就等着大人疏忽之时下手。因此每次出门，家长们要抱着谨慎的心理，仔细查看周围的情况，是否有人或车在鬼鬼祟祟地跟着。走在马路上，也要当心有些飞车党会直接伸手抢孩子，要让孩子走在靠马路牙子的这一侧。
教育孩子不要接受陌生人给予的任何物品，特别是食物，因为里面很可能已经被掺进了药粉。还有的不法分子会以玩具作为诱饵，吸引孩子的注意力，以便趁机将他们抱走。
对于陌生人提出的任何要求和请求都要坚决拒绝，比如“小朋友，你帮我带个路，去XX地吧？”也不要对陌生人的夸奖、赞美弄得沾沾自喜而失去了警惕。始终记住一条：不要理会陌生人。
