不得不防！皮肤最害怕的6个坏习惯

2018-01-23
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文章简介：你知道么,错误的生活习惯不但对身体不好,对我们的娇嫩肌肤伤害更大.近日美国专家指出了6个皮肤最害怕的坏习惯,快来看一看吧! 过分追求低脂饮食会降低皮肤质量 吃太素,脂肪摄入不足.美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示,过分追求低脂饮食会降低皮肤质量.过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥,导致皮肤早衰.脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养,可保持皮肤滋润和弹性.从鱼油.鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸,对保持皮肤健康极其重要.

你知道么，错误的生活习惯不但对身体不好，对我们的娇嫩肌肤伤害更大。近日美国专家指出了6个皮肤最害怕的坏习惯，快来看一看吧！

过分追求低脂饮食会降低皮肤质量

吃太素，脂肪摄入不足。美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。