快速美白祛痘小窍门 水果蔬菜汁帮你养成瓷肌

2018-04-17
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文章简介：夏季天气炎热,很多MM都会担心自己是不是会长出很多的痘痘,也不知道该怎么样预防自己长痘痘,或是不知道怎么祛痘,其实很简单,只需要一杯果汁就能帮你解决所有问题哦. 草莓6个,少许蜂蜜,将草莓入果汁机榨汁,加少许蜂蜜即可饮用,建议常服. 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙.磷.铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用. 桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张

夏季天气炎热，很多MM都会担心自己是不是会长出很多的痘痘，也不知道该怎么样预防自己长痘痘，或是不知道怎么祛痘，其实很简单，只需要一杯果汁就能帮你解决所有问题哦。

草莓6个，少许蜂蜜，将草莓入果汁机榨汁，加少许蜂蜜即可饮用，建议常服。

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

苹果、胡萝卜各400克，包心菜200克，蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用，常服。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。