可以减肥的精油有哪些

2018-05-14
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文章简介：精油的作用有很多,也可以减肥.那么可以减肥的精油有哪些?常见的减肥精油有葡萄柚.杜松.丝柏.茴香等. 其中,葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方,它可以治疗水肿.蜂窝组织炎.推动淋巴以及排毒利尿,因此对减肥效果佳.在运动完后用葡萄柚精油按摩,可以缓解肌肉酸痛. 茴香精油具有解毒.降低食欲.利尿的功效,所以能帮助减肥.消水肿.杜松有排毒效果,净化功能,也是很好的利尿剂,还能削减蜂窝组织炎,水肿以及滞留的体液,对减肥有很大的帮助. 洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动后僵硬的肌肉.用杜松精油3滴+丝柏精油

精油的作用有很多，也可以减肥。那么可以减肥的精油有哪些？常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。

其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。

茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能帮助减肥、消水肿。杜松有排毒效果，净化功能，也是很好的利尿剂，还能削减蜂窝组织炎，水肿以及滞留的体液，对减肥有很大的帮助。

洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动后僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分发挥这些精油的减肥功效。

减肥精油当然也是一种辅助作用，要减肥，更要依靠的是养成长期的好习惯。