美容达人亲试美即面膜真实使用效果心得

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▲女星产后甩肉难度高,饮食控制和运动不可少.(图/翻摄自侯佩岑.大S FB)曾怡嘉 / 综合报导最近女星圈疯「16:8」断食法,据说将一日三餐控制在8小时内,其余16小时保持空腹状态,这样饮食方式超有成效,像是侯佩岑就靠这招在产后大甩肉,大S和名媛林牧洁也都是轻断食爱好者.正确的一天断食法 女星亲试16:8断食法瘦一圈!营养师:这几种人不适合▲生完第二胎后,靠着饮食控制居然比怀孕前还瘦.(图/翻摄自侯佩岑FB)侯佩岑分享每天8小时内完成三餐,剩下的16小时可以喝水.黑咖啡,让身体有充足时间消化食

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眼部保养是必不可少的一个护肤环节,许多人会选择涂抹眼霜来进行保养.可是你真的懂得眼霜的正确涂法吗?下面,就让美容达人来为你亲身示范! 用无名指取出适量的眼霜,轻轻的匀开,然后用无名指按照顺时针轻点在眼睛周围的皮肤上,注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均,眼角等重点位置更不可遗漏. 接着,用食指从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉,此动作需要重复5次,且方向不可颠倒,因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤,有效防止松弛,对抗老保养来说是必不可少的.

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