酸奶面膜的作用和功效 让肌肤嫩滑的妙用
因为酸奶的作用温和，安全，所以很多爱美的女性都喜欢用酸奶面膜。那么酸奶面膜怎么做呢?接下来小编为大家推荐几款自制的酸奶面膜，每日使用，可使肌肤变得柔滑细腻。
1、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
功效：可以缓解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。
2、蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。
3、酸奶面膜 清洁肌肤
材料：酸奶和面粉
做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
4、绿茶酸奶美白面膜
材料：绿茶 酸奶
方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。 15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。
5、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
各种各样的面膜是护肤工作中不可缺的重要内容，而酸奶面膜更是其中的佼佼者，但是酸奶面膜有什么作用恐怕没多少人能说清楚吧。接下来小编就来具体说说酸奶面膜的作用和功效。
酸奶面膜功效一
可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
酸奶面膜功效二
具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。
酸奶面膜功效三
酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
酸奶面膜功效四
可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。可治疗面部粉刺或小疙瘩。对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
由于酸奶之中含有大量的乳酸,因此很多人喜欢用酸奶来做面膜,因为酸奶能够很好的护肤且还可以软化角质美白肌肤。那么酸奶面膜怎么做呢?接下来小编给大家介绍下酸奶面膜使用过程中要注意的点，一起来看看吧。
1：奶面膜不可以天天敷
常使用酸奶面膜可以滋润肌肤，但是酸奶面膜中除了营养物质也含有一些酸性物质，可以起到去角质的功效，虽然去角质的功效不及专业去角质的产品，但是天天都用的话还是会让皮肤的角质层越来越薄，导致皮肤渐渐的变得敏感脆弱。
2:酸奶面膜天天敷小心长痘
酸奶面膜中含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质等，定期的敷一次酸奶面膜可以为肌肤补充营养，但是皮肤对营养的摄取量有限，所以天天都敷酸奶面膜的话，那么过多的营养物质就会给皮肤带来负担，可能会导致营养过剩，引起痘痘等。
3：酸奶面膜1周2次
酸奶面膜最好是一周敷两次，次数太多了容易损伤皮肤，太少了也不能起到很好的作用，因此一周敷两次酸奶面膜是最适宜的。在敷酸奶面膜的时候，也可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加酸奶面膜的护肤功效。
4：每次使用敷15分钟(时间太久堵塞毛孔）
虽然酸奶面膜性质温和，不会对皮肤有刺激性，而且可以滋润皮肤，但是并不是敷得越久越好，因为皮肤的吸收力是有限的，敷得太久了皮肤也吸收不了。而且酸奶中含有油脂，敷久了可能还会导致毛孔堵塞。
5：敷完酸奶面膜必须要洗脸
酸奶面膜虽然可以滋润肌肤，但是其中也含有油脂和各种营养物质，如果敷完酸奶面膜不洗掉的话，那么这些物质就很容易堆积在毛孔中，最终导致毛孔堵塞。最明显的就是如果敷完面膜不洗脸只是搽掉，皮肤会很油腻，并且容易长痘。
PS：敷完面膜用温水清洗脸上的酸奶，发际线还有脸颊边缘别忘了。清洁完后涂上护肤品就可以了。
兰芝草莓酸奶面膜， 能感受到草莓酸奶柔滑质感的水洗型面膜。那么兰芝草莓酸奶面膜怎么样呢?接下来小编给大家介绍下这款兰芝草莓酸奶面膜，一起来看看吧。
从富含维生素B1、B2、B12、酵素、钙质及蛋白质的酸奶中萃取的有效成分能快速直接为肌肤提供持久和深层的滋养，令肌肤迅速恢复弹性，帮您缔造柔软、幼滑肤质。面膜中含有的草莓萃取物蕴涵丰富的维生素C，有效帮助肌肤抗氧化，促进胶原蛋白的合成，净化毛孔及软化角质层，令肌肤变得嫩滑柔软，击退暗哑，倍添光泽。配合轻柔的按摩效果，使肌肤倍添滋润、柔滑。
使用方法：洁面后将产品适量涂于脸部，避开眼睛周围的肌肤。轻揉产品中的红色小颗粒，使其溶解于乳白色的面膜中。等大约15-20分钟后，用清水清洗干净。时间控制根据天气情况决定，已将干未干为宜，但建议不要超过20分钟。
蜂蜜和酸奶是常见的食材,它们不仅营养丰富,还是不可多得的美容佳品呢,用这两者做成蜂蜜酸奶面膜,那可是美白保湿的好帮手，接下来就为你讲解蜂蜜酸奶面膜的护肤原理和制作方法。
一、酸奶和蜂蜜的美肤原理:
酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促进肠道蠕动，对肠胃有很好的调节作用，这些有益的菌群能软化皮肤，清除老废角质。另外，酸奶富含蛋白质、钙质、维生素等，且容易被肌肤吸收。尤其纯味酸奶既能嫩肤，又能洁肤。酸奶中的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以减少皮肤中色素斑的形成，还能减少对青春痘的刺激，缓解痤疮，并促其消退。
蜂蜜本身具有很好的滋养效果，以蜂蜜作为主打的护肤品非常多。而且能快速被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养状态。它可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。
二、蜂蜜酸奶面膜制作方法：
第一步：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3--5滴印度楝树油，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。
一般所说的自制酸奶面膜无非是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉，搅拌均匀后敷在脸上即可。但是接下来小编教大家酸奶面膜怎么做，带给你不一样的方法，一起来看看吧。
一、材料和工具
一杯酸奶、一个透明的一次性杯子、一张过滤纸。
滤纸用的是咖啡滤纸，小号的就行;也可以用比较细的纱布或者海绵布代替。做普通面膜可以用脱脂酸奶;但是这种面膜一定要用全脂酸奶，因为脱脂酸奶滤不出水分;酸奶一定要是原味的，乳酸菌饮料的和果味的不行。
二、制作过程
Step1：先将透明的一次性杯子放好，将滤纸打开呈杯状，检查滤纸接口处是否密封良好，可以把两个接口处在这一下防止泄露。
Step2：将杯状的滤纸套在放好的杯子上;再将酸奶慢慢倒入滤纸中。
Step3：把杯子放在原地，让酸奶慢慢过滤出水分。图片中所示是过滤了一个多小时后的样子，剩下差不多3/5杯酸奶。这些足够一次使用，基本还可以敷脖子。
三、敷用和功效
将化妆棉或面膜纸浸泡在酸奶中直接敷在脸上或者把酸奶均匀地涂抹在脸部和颈部，等待约15分钟后去下洗净即可。坚持使用，有美白、保湿补水之功效，是女性美容的好选择。
酸奶面膜有很好的护肤、美白功效。它是很多爱美的MM首选的DIY护肤品之一。那么酸奶面膜能天天做吗?接下来我们一起来看看吧。
酸奶面膜不可以天天做的。美容专家解释说，酸奶虽然有滋润美白的功效，但毕竟属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力。同时，酸奶还有轻微去角质的作用，使用时间长容易使皮肤变薄，甚至出现过敏症状等。因此，建议爱美人士一周使用酸奶敷脸不要超过三次，每次不要超过15分钟。
酸奶不仅好喝,而且还能拿来做面膜你知道吗?丰富的乳酸菌能帮助肌肤去角质,达到美白的功效。接下来小编就要为大家推荐酸奶面膜的好处，一起来看看吧。
酸奶面膜的功效与作用：
1：淡化色斑
酸奶和牛奶一样具有不错的美白作用，因为酸奶中含有丰富的维生素，所以可以亮白肌肤，还能抑制皮肤内黑色素沉淀，从而起到淡化色斑。
2：去角质
酸奶面膜中含有多种酸性物质，所以敷在脸上可以起到软化角质的作用，还能促进皮肤代谢让老化角质被代谢掉。因此敷完酸奶面膜之后，就会感到皮肤变得更加的柔软了。
3：保湿
酸奶面膜中对皮肤有益的成分很多，敷十五分钟左右皮肤就差不多可以吸收足够的营养。可以让皮肤在敷完以后变得水润，而且酸奶中的油脂也可以为皮肤起到保湿的作用。
4：晒后镇静肌肤
酸奶面膜还可以用来做晒后镇静使用，提前把酸奶放在冰箱中冷藏，在户外受到了长时间的烈日照射以后，就可以使用酸奶面膜，不仅可以镇静肌肤，还可以防止皮肤因紫外线的照射而变黑起斑。
