裴蓓身高 超模裴蓓支招怎么保持身材

2018-03-07
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文章简介：超模裴蓓上<快乐大本营>后人气飙升,身材爆好的裴蓓有着怎样的减肥方法呢?对于减肥,超模们可是最有发言权的呢.难道真的跟传闻中"几乎就没吃饱过

超模裴蓓上《快乐大本营》后人气飙升,身材爆好的裴蓓有着怎样的减肥方法呢?对于减肥,超模们可是最有发言权的呢。难道真的跟传闻中“几乎就没吃饱过”是一样的吗?一起来看看裴蓓的减肥方法吧。

裴蓓表示,每日3餐有规律,可以防止肚子过分饥饿时摄入过多的热量,以防止脂肪的积累。粗纤维食物不仅维生素多,而且通便、清火,吃多了精神也好,皮肤看上去还水水嫩嫩的,裴蓓说模特们几乎都乐于吃各种粗纤维食物。此外,模特圈几乎人手必败一款花草菁华瘦身纤体产品,就算你不运动,在容易长肉的地方擦上这种产品也不容易长赘肉呢,皮肤也会更紧实。查看模特使用的花草菁华瘦身产品>>>

每天8杯水,保持靓肤滋润,水是防止皮肤松弛、鲜嫩的秘密武器,尤其是冬季皮肤缺水更为严重,然而如果每天喝水不够量,肯定无法满足肌肤保鲜,排除体内毒素的要求。