陈允斌:能减肥的繁缕_您的贴心健康卡

2018-04-05
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文章简介：陈允斌认为繁缕是能减肥的.繁缕能降血脂,还能清除肠道毒素,所以有很强的减肥作用.陈允斌认为繁缕是能减肥的.繁缕能降血脂,还能清除肠道毒素,所

陈允斌认为繁缕是能减肥的。繁缕能降血脂,还能清除肠道毒素,所以有很强的减肥作用。

陈允斌认为繁缕是能减肥的。繁缕能降血脂,还能清除肠道毒素,所以有很强的减肥作用。繁缕可以当菜吃。很多人不知道繁缕能吃,把它当杂草给除掉了,真是可惜。这可能是因为我们这一代人的祖父祖母辈很少吃它的缘故,所以没有传下来。母亲说,繁缕是“刮油的”,降脂减肥的作用很强,在灾荒年代,人们肚子里没油水,不敢吃,吃了特别想吃肉,受不了。现代人把它看作花园里的杂草,古代的几种本草书,可是把它列在“菜部”作为蔬菜来介绍的。

繁缕的味道清淡,不苦不涩,没有怪味,有一种清香味,可以焯一下凉拌吃,也可以炒着吃,还可以煮汤、下面条。总之,它的做法类似于豌豆苗,下锅几秒种就熟了。

一般的人拿繁缕当菜吃就好了。要想效果快呢,就用前面调理慢性咽炎的方法,开水冲泡生的繁缕当茶喝。

注意:只喝水,不要吃叶子。因为繁缕不能生吃,否则会拉肚子。

以前乡下人用繁缕做饲料,就有个说法是:“扁毛”的动物可以吃,“圆毛”的动物不能吃,吃了拉肚子。母亲分析,“扁毛”,其实就是指带羽毛的禽类,“圆毛”就是指哺乳类动物。人也是哺乳动物,所以吃生的繁缕也不行。

注意:孕妇不要吃繁缕。繁缕有催产的作用,孕妇不要吃。产妇如果得了乳腺炎,可以吃点繁缕来帮助消炎、通乳。但炎症消除以后就不要吃了,因为繁缕是减肥的,而产妇需要大量营养来给婴儿哺乳。