2018年高考即将开考 高考期间吃什么食物最好
6月7日至8日，2018年全国普通高考将拉开帷幕，重庆将有182651名考生参考。昨天（6月5日）记者随重庆市教育考试院来到渝北中学考点。
据渝北中学相关负责人介绍，考点共设置了83个考场，每个考场30名考生，此外还有1个备用考场，除教室内监考老师164名外，在监控室还配备视频监考员6名，若发现异样他们将第一时间使用对讲机与考点副主考汇报联系。高清摄橡监控系统、语音播放系统、铃声播放系统、考点周边情况监控系统等现代化的设施设备一应俱全。此外，在考场、宿舍的每个楼层都设置直饮水点，考生可以很方便地取水，十分贴心。
记者在考场现场看到，考场将采用金属探测仪，手机信号屏蔽仪，身份证识别仪等。据了解，考生进入考场，监考老师首先要核对身份证及准考证，每个考生都必须经过金属探测仪检查才能进入考场。
考生入场时，除市考试院统一要求考试用具外，其余物品均不得入内，不仅如此，所有监考人员也将按照指定地点对随身私人物品进行存档保管。试卷接收，分发，验收也将在全程监控之下完成，备用卷则全程封存在保密柜中。
高考中，根据要求，领卷后两名监考员必须同时经专用封闭通道直接进入考场，不得以任何理由在外逗留，试卷（卡）为绝密材料，监考员负有保密责任，考试期间，不得以任何理由把试卷、答题卡、草稿纸带出或传出考场。
在此，小编和大家分享下高考时考生吃什么食物好。考生家长们不妨参考参考，以备不时之需吧！
首先，如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物。如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃油脂型的食物。另外，胡萝卜能提高记忆力，白菜能缓解人的紧张情绪，柠檬使人精力充沛，洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品，圆白菜可降低甲状腺的活力，从而减少神经质的出现，使心情平静。草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。
最后，最好能保证一日三餐，不要随意加餐。早餐对保持旺盛精力和较好的考试状态具有重要作用；午餐应吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品；晚餐不 易吃得过多，尤其不应该吃油腻不易消化的食物。三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等。由于天热，不要过量饮食冷饮，以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。
