脚是人体晴雨表 10个脚部变化竟是大病征兆

脚趾冰凉的一大原因是血虚寒凝，无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、容易疲倦无力，面色萎黄苍白，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘等症状。脾胃虚寒也能导致脚寒，脾胃乃是气血生化之源，如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端。那么该人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力，动则气短，食欲不振，脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。

此外，中医认为，“肾阳”是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。当一个人的肾阳不足时，就会出现全身怕冷，面色发白，腰酸腿软，手足冰凉、怕冷、胸腔、小腹也偏冷，神疲气短、 夜尿多 、舌淡胖、脉沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。而肝气郁结的人常因肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、还易心烦，易发火，脾气大，压力大，常感心情不好，胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。

长时间穿不合脚的鞋子会导致脚痛，然而脚痛还要当心风湿性关节炎。事实上脚部的小关节也可能罹患此病，使得患者无论是在行走或是休息的时候，脚部都会感到剧烈疼痛。这种疼痛是慢性的，会长时间一直持续下去，同时也像身体其他部位罹患风湿性关节炎时一样，患部会有肿胀和变形的情况。

此外，突然堵住通往脚部的任何一条血管时，脚部也会突然剧烈地痛起来，感觉冰冷、麻木，看起来显得苍白，甚至呈现蓝色。这种现象表示血液凝块或是动脉硬化导致的血液凝片原本位在较接近心脏的血管里，这会儿却从原本凝滞停留的位置离开，循着动脉向下移动。栓塞是紧急事件，必须立刻送医急救，因为受到栓塞侵害的脚部病况将十分危险。

站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿。下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为单侧脚肿。气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血。所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。

还有就是肾脏疾病引起脚肿。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视啊！另外还有高血压引起脚肿一说，还有其他的很多的说法，比如说跟体质有关，血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病及甲状腺功能减退等。不一定对，也不一定错，小编就不再深究了。

脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致，在20～40岁年龄段较常见。引发脚底发痒的原因一般是由于炎症感染导致的，此时有可能是皮炎、湿疹或者荨麻疹等的疾病，也有可能是因为脚底皮肤过于干燥导致的瘙痒症状。此时要注意观察自身是否还有其他的症状，如果有的话，要及时的治疗。日常的饮食中要注意避免摄入刺激的食物，此时是可以适当的使用药物来进行涂抹患处缓解症状的。要经常洗脚，防止脚底细菌的感染，要注意鞋袜的干净。

引发脚痒最常见的原因是脚癣，脚癣俗称“脚气”或“香港脚”，是一种浅部霉菌感染造成的皮肤病。脚癣可分为干性和湿性两种类型，这两种类型的脚癣的共同特点都是十分的痒。脚癣要及时控制，需要使用抗真菌药来治疗，而且使用抗真菌药物也需坚持到治愈为止。同时，需注意保持脚部的清洁和干燥，穿透气的鞋子。一旦脚癣出现，在抓痒时如果弄破皮肤，会导致更严重的二次感染。

难以愈合的脚部溃疡是糖尿病的重要信号之一，也称为糖尿病足溃疡。主要是指初期的糖尿病人，没有出现周围神经病变和周围血管病变的人群，却已出现足部感染如甲沟炎、脚气感染等所造成的足部感染、化脓、溃烂等症状。

足溃疡程度与患者的糖尿病患者全身神经病变、缺血性病变程度和经济收入密切相关。其中，对于神经性足溃疡患者，尼龙丝感觉点、足部音叉振动觉和肌腱反射检查最为简单实用，在我国应积极推广，有条件的单位可以开展生物振动觉测定、神经传导速度及足底压力等检查，以早期发现糖尿病神经病变，并早期预防和治疗。

一般情况下引起脚抽筋的因素有很多，锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋(痉挛)的常见病因。其他原因包括：脚部血流量减少、脱水，或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等。孕期激素紊乱或甲状腺异常也容易导致脚抽筋。

导致身体出现脚抽筋的原因有很多，日常想要令身体恢复健康，那么就需要根据不同的身体状况选择最适合的治疗方法。一般情况，如果出现了抽筋的情况，就应该双手用力，按照反方向掰扯自己的脚趾，并且坚持一两分钟，可以很快的见到效果。此外，适度锻炼可缓解肌肉疲劳，睡前伸展双脚及经常喝牛奶补钙，都有助预防。

在我们现实生活中，会有许多人会因为脚趾痛风而导致脚趾头痛。其实除了脚趾痛风会引起脚趾头痛之外，以下这些原因也是会引起脚趾头痛的。长期行走或者穿着不适合的鞋子，会导致脚趾的部位受到损伤，韧带过度牵拉，都会引起脚趾头疼。痛风性关节炎是引起脚趾头疼的常见的原因之一，属于一种代谢性疾病，由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少而引起。

人体得了风湿病也会引起各个关节部位发生疼痛，脚趾头疼也有可能是这个疾病引起的。如果患者的指甲周围被细菌感染的话，则是会出现化脓性病变，因而形成甲沟炎，也是会引起脚趾头痛的。此外，骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛。而小脚趾(通常是第三第四跖骨)疼痛则常与摩顿神经瘤(又称趾间神经瘤)有关。

肺纤维化和肺癌等肺病是杵状趾最常见的病因，但心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致。爪状脚趾的可能病因包括：糖尿病、酗酒或神经性疾病。运动拉伸、穿特种矫正鞋或手术可以治疗。而勺状趾的病因包括：外伤、缺铁或经常接触石油类溶剂等。

脚趾长时间的发白可能是营养缺乏，这是最好的结果了，这样的话你只需要补补营养就可以了。其次是有真菌感染也是会引起这种状况的，做下检查才能明确诊断是那种真菌引起的。还有就是我们常说的灰指甲了，又称甲癣，只要有一个脚趾甲感染了，其他的指甲全部都会感染，感染后就是表现为脚趾甲发白，脱落，分块等等症状。

除此之外，趾甲发白的原因包括：外伤、感染等。趾甲完整但大部分变白，则可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症状。至于，趾甲黄厚还可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状。因此，小编提醒出现异常应去医院检查，如果及早治疗，趾甲多可恢复正常。