饮酒过量致癌风险高 你是否还放不下手中的酒杯
适量饮酒对身体有好处,但是真正能做到适量喝酒的人不多,现在的酒桌上无酒不欢,感情深一口闷的习俗到处都有,从而导致很多疾病的发生。俗话说,酒和肝癌是“标配”,但如果告诉你,饮酒会诱发多种癌症。多喝一口就离癌症更进一步,你是否会放下手中的酒杯?
据悉,3.5%的癌症是由酒精造成的,酒精引起癌症的风险近年来正在增加。酒精导致癌症的具体机制因癌症种类不同而不同,比如在肝癌发生中,酒精先引起肝硬化,而在上消化道肿瘤中,则主要是因为乙醇在唾液中转化为乙醛,使唾液中乙醛的浓度达到血液中的 10-100倍,从而导致上消化道癌变。
口腔癌是一组病,包括舌癌、牙龈癌、口底癌、颊黏膜癌、硬腭癌、颌骨中央性癌等。我国以舌癌最多见,牙龈癌居第二。大部分口腔癌由癌前病变发展而成,所以,只要重视自我检查,90%以上的病人可以早发现,并通过及早治疗获得最佳的治疗效果。
吸烟和饮酒是发生口腔癌的主要危险因素。重度嗜烟者舌癌的发生率与非吸烟者相比可增加5-25倍,单纯饮酒一般不增加口腔癌的发生率,但既饮酒又吸烟者,口腔癌的发生率明显增加。口腔黏膜白斑或红斑加上烟酒刺激和口腔卫生不良,极易癌变。
长期吸烟喝酒会导致喉癌么?研究发现,烟龄和酒龄都比较长时间的男性,罹患喉癌的几率比女性要高3-8倍。另外,如果是早中期治疗的话,患者5年生存率可达70%以上。喉癌分原发性和继发性两种。原发性喉癌指原发部位在喉部的肿瘤,以鳞状细胞癌最为常见。
继发性喉癌指来自其他部位的恶性肿瘤转移至喉部,较为少见。喉癌症状主要为声嘶、呼吸困难、咳嗽、吞咽困难、颈部淋巴结转移等。高危人群应当注意戒烟,适当饮酒,做好预防工作。早期发现,早期诊疗对于减轻喉癌的危害非常重要,一方面可提高患者术后生存率,另外有可能尽量保留喉的发音功能,减少术后并发症。
喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏,而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也还能喝酒,而白脸的人需要更多时间的休息,因为酒精的代谢需要一两天的时间。
顺便提一下,根据有关研究南方似乎是红脸基因的起源地,也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的,又是红脸型的,说明什么呢?答案是明显的,因为红脸基因是显性基因。此科学研究总结得出两点结论:红脸型贪杯易患食道癌,白脸型暴饮易患肝癌。
酒瘾会造成肝硬化,也是大众耳熟能详的一个常识,肝硬化以后,再转变成肝癌,也是顺理成章的。有好几个证据显示酒精是肝癌的元凶之一:美国波士顿地区的肝癌病患,45%以上是合并有酒瘾;英国伦敦地区的肝癌研究,则发现酒精性肝硬化患者30%会产生肝癌,其他原因之肝硬化则只有11%会导致肝癌;丹麦哥本哈根地区所作的研究也发现:肝癌病患一半以上是酒瘾者。
总结来说,酒精会导致肝癌,其一是间接的经由肝硬化,而后修补过程产生肝癌;其二是直接的致癌,也就是说,酒精本身就是一种肝癌的致癌因子;有个罕见的病例报告是:一个酒瘾者得了肝癌,当他戒酒以后,肝癌细胞竟然自动的萎缩而消失了!
据估计,在至少20%~30%的结肠癌患者中,遗传因素可能起着重要的作用,其中1%为家族性多发性息肉病及5%为遗传性无息肉结肠癌综合征患者。遗传性家族性息肉病中80%~100%的患者在59岁以后可能发展为恶性肿瘤。此外,家族性结肠多发性息肉病患者发生左侧结肠癌占多数,而遗传性非息肉综合征患者多患右侧结肠癌。
结肠癌先证者诊断时年龄与其一级亲属结肠癌发病风险有关,先证者年龄越轻,家族一级亲属发生结肠癌的相对危险度越大,≤40岁结肠癌先证者一级亲属的相对危险度是
55岁组的6倍。此外,结肠癌还与酒精有关,长期过量饮酒容易引起结肠癌。
医学研究证明,适量饮用啤酒或白酒可以使罹患心脏病的风险降低,维护心脏健康;有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。当然,最主要的前提就是要适量,澳大利亚专家调查发现,每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。直肠慢性炎症是肠粘膜反复破坏和修复而癌变。
此外,消化道疾病患者也不宜饮用啤酒,比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人;据研究,饮用大量啤酒可以抑制或减少胃粘膜合成前列腺素E,而前列腺素E具有抑制胃酸分泌,能起到保护胃粘膜的作用。若前列腺素E缺乏会引起或加重胃粘膜损伤,尤其是对慢性浅表性胃炎患者来说,更会加重病情。所以一旦患上了慢性浅表性胃炎,不要大量喝啤酒。
酒精可刺激雌激素分泌,而雌激素是通过血液循环,发挥其生理作用,并在肝脏灭活,从而完成它的代谢过程,保持血中雌激素稳定,但长期饮酒会使肝脏功能下降,雌激素灭活量减少,血中雌激素水平升高,从而诱发乳癌。另外,肝功能下降使得肝脏解毒功能降低,血中各种毒素水平升高,影响免疫系统正常进行免疫监控功能,给恶性肿瘤以可趁之机。
在乳癌患者中有1%是男性患者,饮酒也是重要的诱发因素之一。一般来说,饮酒导致的乳癌风险是随时间增加的,10~20年后,风险会成倍增加。特别是重度非典型增生、导管或小叶原位癌、一级或二级亲属有乳癌患者等高危女性,医生都会建议其减少饮酒。
既然酒精如此十恶不赦,我们就该立马封杀。可是就和吸烟一样,作为很多人生活中的一部分,生活中难以完全戒除,我们能做到的就是:能不喝就别喝,要喝也要尽量少喝。那么怎么喝才能相对危害更小?酒想要喝得健康,那首先就要知道饮酒的安全限量。
中国营养学会建议的成年人适量饮酒是,成年男性一天饮酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒不超过一瓶,或葡萄酒不超过250ml,或38度的白酒不超过2两,高度白酒就不超过1两;成年女性一天饮酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒半瓶多一点,或葡萄酒150ml,或38度的白酒别超过1两。