壮阳果补精养肾 男人居家旅行必备良药
壮阳果在《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。又名印度青果，补肾果,掉藤果,产于印度和我国广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15-26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%。
壮阳果为壳斗科柯属的植物。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。分布在印度西部、越南北部以及中国大陆的云南、广西等地，生长于海拔900米至1,800米的地区，多生在山地常绿阔叶林中及较干燥的坡地，目前尚未由人工引种栽培。
做法一：
1、100克壮阳果泡酒一斤,浸泡20天以上即可饮用。
2、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。
3、如不饮酒者可用壮阳果与清水煮沸20分钟即可。
做法二：
1、壮阳果400克,配阴阳子200克,通浸白酒1000克可祛风湿、关节酸痛、强腰。
2、壮阳果200克捣碎后泡白酒1000克?可补肝肾、肾血亏损、温肾补阳。
3、如果急用是用40--50克壮阳果,炖牛骨加老姜或胡椒喝汤,在10--15分钟内立刻见奇效。
男人由于白天的工作压力、生活作息以及自己的精神状态会表现出不同程度的虚弱症状需要壮阳补肾，比如最为常见到的是出现性功能的障碍尤其表现在方式方面上的患者，同时日常患者也会有明显的疲倦感对任何食物都很难提起兴趣。
壮阳果是非常好的调理患者这些症状的食物，主要是能够补肾强腰、壮阳生精的作用，与正常的水果是一样食用的，没有太大的差别，此外患者要保持良好的心态坚持食用是可以改善的。
壮阳果是可以泡水喝的，壮阳果泡水喝的功效会更好，因为开水不会破坏壮阳果里面的营养成分，壮阳果被称为风流果，壮阳果对于男性的是很好的，具有壮阳，镇痛，如果腰部不好的人吃壮阳果是能够增加腰部力气的。
壮阳果还有生精，壮阳的功效，如果精子弱或者是早泄的患者是可能适当的喝一些壮阳果，会有很明显的改变，壮阳果是特别适用于男女的性功能衰退，经常喝壮阳果还能够延长性欲时间的功效，所以每天喝一些是很好的。
壮阳果具有温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰的功效。还有温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效。还对夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症的作用。
壮阳果是一种纯天然的产物，壮阳果可以泡水喝也可以泡茶喝，效果都很好的，可以每天早上起来当做茶一样泡起来喝，效果特别的好。对女子肾虚引起的面色萎黄，黑皮色斑，皮肤干涩有良好的作用。长期服用可以增强抵抗力，改善睡眠，调节内分泌，滋润皮肤，延缓衰老的作用。注意用量，一天一粒就可以。
