冬季胃寒时不宜食用六种水果盘点：雪梨猕猴桃在列

2018-03-13
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文章简介：冬季由于比较寒冷,不少人都容易发生胃寒的现象,容易呕吐.口中吐清水等表现都是胃寒的主要症状.因此很多胃病患者不敢吃冷的.凉的食物,甚至是新鲜水果.下面我们就来看看胃寒时不宜食用的六种水果.1.甘蔗甘蔗性寒,在中医里具有清热生津.止渴作用,对于胃热引起反胃.消化不良有改善作用.但是不适合胃寒人群,容易加重胃寒现象.不过,在<梅师集验方>中记载,可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服,有改善呕吐.呕逆.反胃等作用.2.西瓜西瓜性寒味甘,是夏季解暑的水果.但是在冬季,容易加重胃寒.胃痛以及腹泻情况.若是健康人

冬季由于比较寒冷，不少人都容易发生胃寒的现象，容易呕吐、口中吐清水等表现都是胃寒的主要症状。

因此很多胃病患者不敢吃冷的、凉的食物，甚至是新鲜水果。下面我们就来看看胃寒时不宜食用的六种水果。

1、甘蔗

甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。不过，在《梅师集验方》中记载，可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服，有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。

2、西瓜

西瓜性寒味甘，是夏季解暑的水果。但是在冬季，容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。若是健康人群，冬季经常呆在空调室内，可以适当食用西瓜，有润燥、解渴和清热的作用。

3、雪梨

雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。

4、菠萝

菠萝中存在菠萝蛋白酶，具有促进消化、吸收、提高食欲的作用，但是对于胃寒、胃溃疡人群来说，食用菠萝容易引起口吐清水情况加重，以及引起溃疡疼痛。

5、荸荠

荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”。

6、猕猴桃

猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”