男人在电脑辐射下保养肌肤的方法推荐【图】
下班后终于有了自己的时间，熬夜成了很多男士每日的必修课，对于皮肤来说这简直太可怕了，养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹 的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在 晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美!
另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红 柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
保持适量的运动，运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。
洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。
如果男士愿意在脸上多下点功夫，不如试试每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。
曼秀雷敦哑光控油净爽啫喱
产品介绍： 油光隐形面额持久清爽。
多种矿物成分的星级配方，即时起效，持久控油，急救油光;活性矿物锌及吸油粉末，平衡皮肤油脂分泌。T字部位，一抹清爽。
使用方法：早上清洁面部后，涂上薄薄一层，如有需要可重点涂抹于T字部位，日间可按需要再涂抹。
曼秀雷敦微米劲炭洁面乳
产品介绍： 微米活炭释放双重吸油力。
微米活炭珠，一触即爆，释放400,000颗微米劲炭，双重吸油力;医药级天然活炭，深层洁净，持久控油。
使用方法：用水湿透面部，挤适量于掌心，轻揉按摩清洁面部，再以清水洗净。
倩碧男士磨砂洁肤膏
产品介绍： 有效祛除皮肤表面死皮细胞，吸走多余油脂，清洁肌肤。对向内生长的毛发有特殊帮助。剃须前使用效果更佳，可平滑肌肤，避免剃须时划伤肌肤。含圆形超细微粒，不会损伤肌肤。不破碎管状包装，洗浴时使用方便，便于旅行携带。
倩碧男士润肤露
产品介绍： Clinique倩碧男士润肤露 (Clinique M Lotion) 提供肌肤必需的滋润成分，缓解干燥，改善中性至干性肌肤的外观及手感。在Clinique倩碧男士洁面紧肤水之后使用，涂抹于肌肤感觉干燥部位，包括全脸和颈部。
