高龄也需要性生活 男方行房前要知道的4件事

2018-02-22
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文章简介：性焦虑是对性行为产生焦急.忧虑和不安的情绪状态,同时还伴有心慌.出汗等植物神经症状和肌肉紧张.运动性不安.在男方产生焦虑想法时,妻子应该多安

性焦虑是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。在男方产生焦虑想法时，妻子应该多安慰和宽容自己的丈夫。

不要总是把年龄挂在嘴边，这会让你在性爱时变得焦虑紧张。也不要总是担心会射得很快，你想得越多，结果可能越糟糕。让自己放松下来，多想想自己当年的“勇猛”，会增加你的自信。

上了年纪照样需要性爱，告诉妻子你的需要，她可能会觉得惊喜。尤其在性爱方面，女人需要“真正的男人”，她们喜欢能在床上主动、控制力强的男人。不要认为上了年纪就羞于开口。

做为男人应该要尽可能的提出你的想法，让妻子与你一起探索实现，就像你们年轻时一样。如果夫妻双方都失去主动性，只会对房事质量造成影响，甚至不再进行房事。

美国明尼苏达州立大学医学院的研究表明，一杯200毫升的咖啡能让男性在短时间内将肾上腺素水平提升30%，既兴奋神经、消除疲劳，还可以提高人体对外界刺激的敏感度。

此外，喝咖啡还能帮助阴茎充血，让你更加的勇猛。不过，喝得太多会适得其反，一般以300毫升内为宜。过量喝咖啡或可乐等含咖啡因的饮料会影响性欲，对男性勃起产生一定影响。

一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。从50岁到70岁，阴茎的尺寸会缩水1—3厘米，但这不会让性生活质量变差。当然男方也可以通过锻炼等健康的方法来稍微增长自己的“尺寸”。

有许多男性把长度看的很重，甚至会影响到自己的自尊心，其实中国人的平均长度也才11cm，不用过于纠结自己的“尺寸”，对于上了年纪的高龄房事更不用对此有太多顾虑。