盘点韩国新晋健身女神 谁将成为下一个减肥女王

2018-06-23
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文章简介:虽然是十多年前的韩国小姐,但如今Areum Jung在韩国的人气正高.她除了当健身教练之外,还身兼高尔夫球手.运动生活设计师.和电视运动健身节目主持人等工作,A

虽然是十多年前的韩国小姐,但如今Areum Jung在韩国的人气正高。她除了当健身教练之外,还身兼高尔夫球手、运动生活设计师、和电视运动健身节目主持人等工作,Areum Jung的完美身材在社交网络上经常会引起关注。她作为健身教练的录制视频被电视台播出后,人气急剧上升,俨然是正是踏入了明星行列。

如今还参与录制了健身的综艺节目,指导居家女性们健身减肥,其火热程度甚至要超过健身女王郑多燕了!不用多强调,看图就知道她是个不折不扣的健身狂人,Areum Jung每天都会花2个小时在健身房当中度过。有着这样的坚持,就能理解她为什么能保持这样的好身材了。

因为身材火辣、相貌出众被星探看中而出道的网络红人柳胜玉,这位90年出生的新晋女神,凭借着完美的腰臀比和S身材而成功走红于韩国演艺圈,更被韩国人视作郑多燕的下一代健美掌门人。出演综艺节目《The Body Show》时,她还公开了塑造椰果美臀的秘诀。大热的臀部运动带动了她的名气,更是备受女性关注。不仅如此,她还出版了一本基于「balletion」(即综合了芭蕾和个人训练运动)的健康教学书籍。在书中,她讲述了自己从易胖体质到芭蕾减肥的种种故事。

柳胜玉的健康运动减肥法在韩国成为人们谈论的话题,也是掀起健身热潮的领军人物。除了运动有两把刷子外,在日常普通的饮食中,她也有与众不同的运动减肥法及减肥食谱。柳胜玉早上用燕麦代替饭,将3个拳头大小程度的燕麦片,放入少量水,然后放入微波炉内加热2分钟煮熟作为早餐。选择燕麦作为减肥早餐,是因为燕麦中含有大量的纤维,能够有助于排便,对减肥很有帮助。而且作为健康的粗粮食品,就算多吃也没有多少卡路里负担,不节食才是喜闻乐见的减肥方法啊~

被国内网友们称为“别人家的老师”的芮呈和,羡慕嫉妒恨倒一片国内粉,早前因为健身视频的流传而网络爆红,如今的人气也越来越高。作为兼职模特的健身教练,有着天使的面容+魔鬼身材,作为别人家的体育老师,她其实是韩国美式足球国家队的拉伸教练。而她教授的体育课程广受关注,每次上课都是堂堂爆满,上传网络的健身教学视频更是点击率爆表。“别人家”的美女老师是一名模特和私人健身教练,更是名副其实的运动达人,爱好多项运动:瑜伽、平板支撑、海上冲浪、打高尔夫、射击、玩滑板、马拉松、骑山地车等等都是她经常涉猎的运动。

她对各项运动都很擅长,多种体育运动都能完美驾驭。她的这些广泛爱好帮助她练就了一副好身材,也让她持续地拥有着这样完美的身材。所以,宅女们想要有好身材,真的很需要走出家门好好玩儿~各种户外的活动都可以成为你塑造好身材的契机,就看你愿不愿动了。作为新一代的韩国健康导师,她强调的是“不需要节食,而是增加运动量”的减肥方法,这已经让许多的韩国女性如释重负。随之设立的全新的美丽潮流——线条使女人漂亮,而非瘦弱的芭比般模样。那些每次想减磅却得来Hangry (angry怒气 + hunger饥饿)的女生,是时候高兴欢呼了!

看Ray Yang时尚杂志《SURE》拍摄的画报,穿着泳装的她露出背部的肌肉线条,令人羡慕不已。强烈眼神散发出女战士般气场的Ray Yang展现出致命的诱惑之美。Ray Yang通过体能训练和瑜伽为自己的美好身材打下了坚实的基础,起初是一名健身教练,后来参加过韩国小姐选拔赛,后来进军了影视圈。她通过体能训练和瑜伽为自己的美好身材打下了坚实的基础,再加上长相甜美清新可人,因此人气一直爆棚。

韩国网络超火的普拉提讲师Euddeum shim拥有清新可爱的美貌和独一无二的身材,如今她已经在网络广播电视《健身减肥》担任讲座讲师。身材超级火辣的Euddeum shim还有一张天生面孔,明明可以靠脸吃饭,偏偏还要练出一副让人流鼻血的身材。Euddeum shim告诉大家:想拥有棒的身材必定是苦练。Euddeum shim已经拥有非常完美的身材,硬是要说最喜欢的,还是她的小翘臀。