简单又实用 分享类风湿性关节炎患者的自我疗法

2017-10-31
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文章简介：一.日常生活活动训练疗法日常生活活动包括起来,服装,食品,卫生,浴室,上下楼梯或轮椅,床,开关灯,步行等,是维持独立生活动作的完成.当病人通过完成动作的努力,在心理上可以建立在生活中独立的信念,充满了对康复治疗的信心,最后取得成功. 二.饮食疗法类风湿性关节炎患者适当控制饮食,良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复,减少疾病的复发.但这并不是最重要的,对该病的治疗是最重要的.适当的饮食营养,有利于本病的治疗,类风湿性关节炎患者饮食要以清淡为主,不要食用生冷的食物,多补充蛋白质和维生素,提高抵抗力.

一、日常生活活动训练疗法

日常生活活动包括起来，服装，食品，卫生，浴室，上下楼梯或轮椅，床，开关灯，步行等，是维持独立生活动作的完成。当病人通过完成动作的努力，在心理上可以建立在生活中独立的信念，充满了对康复治疗的信心，最后取得成功。

二、饮食疗法

类风湿性关节炎患者适当控制饮食，良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复，减少疾病的复发。但这并不是最重要的，对该病的治疗是最重要的。适当的饮食营养，有利于本病的治疗，类风湿性关节炎患者饮食要以清淡为主，不要食用生冷的食物，多补充蛋白质和维生素，提高抵抗力。

三、按摩疗法

类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？按摩疗法，可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行；继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的；最后用摇、滚、揉手法，作善后处理。每次30～50分钟，2～3天1次。

四、心理疗法

心理问题对患者的治疗也有较大程度的影响，可以影响治疗疾病的进程，或者加速疾病的恶化，所以患者朋友们要乐观的对待，千万不要悲观，或者是消极。因此类风湿性关节炎患者要调整好自己的心态，乐观面对疾病治疗。

五、运动疗法

生命在于运动，人的关节、肌肉如果长期停止活动，则会造成强直、畸形、萎缩等，严重者导致终身残疾，患者进行适当的锻炼，也是可以提高治疗效果的。

上文我们已经为大家介绍了类风湿性关节炎自我疗法，这些方法具有很好的疗效，类风湿性关节炎患者可以选择适合自己的方法来进行治疗。另外类风湿性关节炎患者在治疗的期间要保持良好的心态，要对治疗要自信，配合医生的治疗，这样才能更好的治疗疾病，让自己早日康复，希望类风湿性关节炎患者早日拥有健康的生活。