失恋后怎么才能摆脱痛苦 收拾心情重新出发

失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实，有这些症状的一般都是失恋女性较多，男性较少。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实也是一大败笔。

因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。处理失恋后的愤愤不平，最好的方法就是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达，将来娶(嫁)一个比原来更好的对象，切勿做到因小失大哟。

失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手，对于一个被抛弃的人，他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受;万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。

建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时，若是你觉得别人婆婆妈妈的让你受不了，你不妨套用以下的公式："某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗?谢谢，再见。"然后回去痛哭一场，你就会发现失恋没有那么可怕。

痛苦了一阵子后，应该理智地面对自己，分析一下到底毛病出在哪里，到底为什么会分手呢？既然分手已是事实，就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的;对方什么时候最快乐，为什么?什么时候最痛苦，为什么?

这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己"特质"的对象。千万不要说不会从自己身上发现问题，很多时候会分手都是始料未及的，往往原因也是出在自己身上，所以，切记一定要有所分析。

失恋时，为了挽回局势，绝大部分的人都会有找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是"我们再谈一次吧，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初"，这就是为什么情场中的最后谈判总是会变成永远谈不完的主因。

问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。小编认为，正确的做法，应该是"赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，不要回头，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力页愈大"，这就是所谓的"不纠缠"，死缠烂打的方式是不可取的，也是最无效的方式。

任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎"壮烈"，其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。

单身女最喜欢什么样的男人　女人都想找个好男人，那什么样的男人是好男人呢?有固定标准吗?虽然男人各有各好，但是单身女人心里好男人还是有共同的特性的，比如品质好，浪漫，细心善良等等。女人找老公就要找个好男人，婚姻是一辈子事，没有人想一直换老公，遇见这几种男人千万别放手!

不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来，就当潇潇洒洒的体验一次爱恋的感觉。

所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。