婴儿也失眠？不叫精神好，更不是没精神

2018-02-12
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文章简介：1.宝宝还没吃饱.当宝宝觉得没吃饱的话,有时会嗯嗯哼哼,不肯合作,也不肯妈妈睡觉.2.宝宝还不太困.所以,你不防再陪宝宝玩一会儿,玩累了,自然就会想睡了.3.天气太热或太冷.所以,你不防摸一下宝宝的手心或后背,看一下宝宝是否有冷热现象.4.宝宝是否生病了,这是最糟糕的,这时候要注意了,看情况及时诊断. 婴儿失眠怎么办 如果孩子白天睡觉时间很长,而夜晚哭闹不安,那么应尽量设法让他白天少睡些,多逗他玩玩,家长可以和自己的宝宝多讲讲话,让宝宝多接触一些新奇的事物,以此来吸引他的注意力,孩子白天玩倦了晚

1、宝宝还没吃饱。当宝宝觉得没吃饱的话，有时会嗯嗯哼哼，不肯合作，也不肯妈妈睡觉。

2、宝宝还不太困。所以，你不防再陪宝宝玩一会儿，玩累了，自然就会想睡了。

3、天气太热或太冷。所以，你不防摸一下宝宝的手心或后背，看一下宝宝是否有冷热现象。

4、宝宝是否生病了，这是最糟糕的，这时候要注意了，看情况及时诊断。 婴儿失眠怎么办 如果孩子白天睡觉时间很长，而夜晚哭闹不安，那么应尽量设法让他白天少睡些，多逗他玩玩，家长可以和自己的宝宝多讲讲话，让宝宝多接触一些新奇的事物，以此来吸引他的注意力，孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。

还有，家长不要老是把孩子抱在手上睡觉，最好在孩子开始要睡的时候，就把他放在床上让其自然入睡。中途孩子可能会醒来几次，这时候家长如果希望他能再睡一会的话，就不要一看到孩子醒来就马上去哄啊、摇啊，甚至马上就把他抱起来，最好先不动声色地观察一会，说不定过一会儿他自己又睡着了。习惯成自然。

家长一开始就要让孩子养成良好的睡眠习惯，以后就会省心不少，宝宝的睡眠好了，自然长得也会更好。 另外，宝宝睡觉时，应看看室内温度是否过高，或是否包裹得太多、太紧，孩子可因太热而睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，身上会潮乎乎的，这时应降低室温，减少或松开包被，解除过热感。如果小脚发凉，则表示孩子是由于保温不足而睡不安稳，可加厚盖被或用热水袋在包被外面保温。

另外尿布湿了，或没有吃饱等也会影响睡眠，应当及时更换尿布，用温水洗净臀部，让宝宝吃饱后并轻拍其背部，让他嗝出随吃奶而进入胃内的空气，这样孩子一般都会满足而睡的。 了解婴儿失眠是什么原因造成的是解决婴儿失眠的关键，家长们在孩子出现失眠症状时不必过于担心，可按照以上方法进行调节，如不见效则应考虑孩子是否患病，及时进行治疗。