怎么样才能有效的护发 让头发恢复健康光泽

女人不仅要有一个美丽的皮肤，也要有一个健康的发质，现代人染发烫发越发的严重，不惜以头发和身体健康为代价，就是为了变得更加的美丽，美丽的同时也要注意健康，染发烫发最好一年不要超过一次，做晚之后要多做一些修复保养的产品，把头发的受损度减到最小。

答案是否定的，发膜和焗油是2种截然不同的护发概念，简单的说，焗油有点象彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的，表面的，一段时间以后，随着洗发，日晒，污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。

而发膜不同，发膜更象是面膜，有深层修复的功效，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中，相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持一段时间以后才能看到效果，但它却是从根本上改变了发质。

发膜相当与面膜，而护发素就相当与我们平时用的乳液了，没有MM擦了油油再做面膜吧?这是一样的道理。所以在每周做一次发膜进行定期保养的时候，直接洗完头发就可以涂抹发膜而不用再用护发素了。

按理来说，热蒸型的发膜营养成分是最好的，建议大家最好是选择美发专用发膜，如果真的是懒的加热做发膜，那可以在洗澡的时候用热毛巾或者是保鲜膜裹住头发20分钟，加热是为了让发膜更快的深入到毛鳞片，如果是懒，那只有让发膜多停在头上时间了。好的发膜长期使用头发越能真正改善，而不好的发膜，越用头发就越糟糕

首先用洗发水洗干净头发，然后再用干毛巾擦干头发，最好是把水滴都擦干为止，这样接着才使用护发素，其实很多人在洗完头的时候就又直接涂上护发素了，这样是不正确的，应该擦干那水滴再涂上护发素，而且在涂护发素的时候不要涂那么多，接着就把护发素给均匀涂抹在头发上，并且不间断地按摩头皮，大概三分钟之后用温水洗干净就行了。

现在随着环境污染的越来越严重，我们的头发从而也受到伤害，所以我们一般都会选择护发素来护理头发，这样才能让头发健康成长。但是很多人为了方便直接就去买那种二合一的洗发水，这样倒是省了不少步骤，但是使用起来的效果却不佳，所以在这里建议护发素跟洗发水要分开使用，如果有发膜的护理，那效果就更佳了。

免洗头发精油护发使用方法

用滴管取适量乏味修护精油于掌心，并充分延展，从发丝中断开始涂鸦，均匀涂抹至发梢，用手指轻柔梳理发丝使产品充分吸收

我们都知道精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，精油的功效很多，舒缓安眠镇痛等，而精油的护发功能也越来越被大家重视，从最初精油搭配洗发水的DIY用法，到如今洗护产品中添加精油成分，修复受损发质。

精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之给予滋养。

护发精油：

使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了.

精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用.

精油除了能够调理情绪、美容护肤外，对头发、头皮也有很好的营养修复作用，精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长的。

有一些朋友为了方便，将精油直接滴到洗发水的瓶子里，这种做法是不可取的!大瓶的洗发水一般会使用几个月，而调配好的精油一般只能存放一周，这样做会导致精油变质，起不到养发护发的作用，正确的方法是随用随调，或者每次调一周的量。

用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分!然后冲洗干净。

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。

还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

如果你使用护发精油进行护发，那么护发精油的使用方法你必须的学会哟，这样才有助于你养出秀发哦。

自制橄榄油护发膜：

鸡蛋一个、橄榄油2大汤匙、根据情况可另外添加一些鲜橙汁和蜂蜜，把所有材料搅拌均匀。洗过头发，半干的时候，将准备好的东西涂在头发上，轻轻按摩1分钟左右，将头发盘在头上，然后包上毛巾，一小时之后就可以洗掉了。这个方法最适合受损发质!

往护发素里加几滴橄榄油:

可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候在浴缸里加入几滴橄榄油还可帮助皮肤吸取营养，浴缸里冒出的蒸气会帮助橄榄油渗透的。每周一到两次，坚持一个月，分叉明显变少，头发松软有光泽。

日常的橄榄油护发：

稍微辛苦一些，在护发素中兑入一些橄榄油，然后每天洗头的时候正常使用，这样头不会油，还可以持久保湿。

橄榄油护发可特殊照顾发尾：

晚上睡觉之前，在手心上滴2滴橄榄油，轻轻揉搓在发尾最干枯的地方，帮你在睡梦中滋润秀发。

护发素亦称润丝，一般与香波成对使用。洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉一分钟左右，再用清水漂洗干净，故也有人称为漂洗护发剂，属于发用化妆品古时候女人都留长发，为了使头发梳理起来比较通顺，她们就使用漂洗液来漂洗头发。

现代人的头发受损的状况日益严重，漂洗液很难满足修复受损发质所需要的所有成分。因此消费者更倾向于选择一些速效产品，用于特别护理的修复液。护发素因此而产生了，它可使头发的表皮鳞片闭合起来，令秀发光滑易梳，健康柔顺，比漂洗液更能有效地给头发补充营养，修复受损发质。

发素从外观形态上分为透明型和乳液型两种，市场上较为常见的是乳液型产品。洗发香波是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。

香波洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。

护发素的作用是关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复ph值4.5-5.5。抗紫外线和静电。

而发膜的作用是给头发做倒膜的，倒膜的作用是断根头发肉皮儿毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的毁伤，同时补充头发失去的营养，到达康健、光泽之效验。

从作用上看，发膜补充头发营养，滋润头发，效果相对比护发素好。不过，发膜没有关闭毛鳞片的功能，因此如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的，但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态，反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失，从而让发丝更加受损。

因此，一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养。这是最科学的使用方法。

醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。

蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。

芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

1、你可以用单单用橄榄油涂抹在秀发上，也可以用橄榄油混合蜂蜜，然后放在微波炉中加热15秒，之后均匀涂抹发丝。

2、将橄榄油抹在头发上后，用毛巾包裹发丝，等待30分钟。

3、需要注意的是，橄榄油别涂抹到头皮上，不需要这样做哈。

4、30分钟过后，用洗发水清洗干净即可。橄榄油可别放太多哦，否则很难洗干净。

5、不需要每天都用橄榄油护发，每周用1次即可。油性发质的MM慎用。

或许你会好奇，到底橄榄油涂抹发丝会有什么效果?其实早前外国就很流行用蜂蜜橄榄油护发，据说有助分叉头发的闭合，让秀发更柔顺。

但这种说法并不太准确。分叉的头发其纤维组织已经坏死，所以即使用橄榄油也无力回天，更不要谈能有助分叉头发的恢复。

不过橄榄油确实是有一定的效果，当然这也要考虑橄榄油的品质。建议MM们到美容院选择品质更好的精纯橄榄油，这样起到的护发效果会更好。

那么橄榄油对头发的作用是什么?橄榄油是用橄榄提炼的植物油，含有维他命B和E。内含大量单元不饱和脂肪酸，内含亚麻油酸和次亚麻油酸，能重建头发保护膜。橄榄油油质稳定，养分容易被头发底层吸收，还兼具维他命E成分，有抗氧化作用。