食疗养生酒 花间一壶酒要喝就喝养生酒

猕猴桃富含维生素C和维生素E，这两类维生素都具有很强的抗氧化作用，因而使得猕猴桃不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病，对慢性疲劳也有一定的改善功效。也是世界公认的“水果之王”和“维C之冠”。

猕猴桃在国际营养学界也堪称“阻断癌细胞的圣手“，具有降血压、促消化、滋阴壮阳、养心维脑、美容养颜、减肥和防治心血管疾病的功效。猕猴桃的果皮部分所含的维生素和矿物质比果肉部分还要丰富，但皮不能直接食用，如果做成猕猴桃酒，就能完全获得其中的功效。

五加皮酒具有强筋壮骨，活血祛风，健脾除湿的功效。服用五加皮酒后，能有效的改善肝肾不足，筋骨萎软，风湿痹痛，筋骨拘挛，四肢麻木，腰腿酸痛，胸膈痞闷等症状。可见，服用五加皮酒治疗风湿骨科类疾病是有效的，作用好。

五加皮酒的主要成分是五加皮、青风藤、当归、川芎、海风藤、木瓜、白芷、白术等中药，其中，五加皮具有祛风除湿、强健筋骨、补益肝肾、活血通络的功效，青风藤具有祛风湿，通经络，利小便的功效，当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠的功效等等。

八角枫主要用于治疗祛风，通络，散瘀，镇痛，并有麻醉及松弛肌肉作用。治风湿疼痛，麻木瘫痪，心力衰竭，劳伤腰痛，跌打损伤。八角枫用来治疗的区间来自为八角枫科植物八角枫或瓜木的根、须根或根皮。生长于海拔1800m以下的山地或疏林中。

八角枫有着不良反应及治疗，是禁止孕妇、小儿及年老体弱的病人服用。服用此药后应避开吃鱼。本药有剧毒和麻痹作用，服药后，出现麻痹萎软，孕妇禁忌服用。还有服用药量过大者(4-6.5钱)可出现副作用，会恶心、呕吐。头昏、乏力，注射阿托品后可消失。 

独活乌头酒味辛、苦，性温；入肺、脾、肾三经；有疏风解毒、活血祛瘀、止痛作用。有解表祛风、胜湿、止痉作用。有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛作用。有祛风除湿、温曾经止痛的功效。有补助肾阳、温里散寒作用。诸药与酒合用，共奏祛风、散寒、止痛之功。

独活乌头酒的制法是将前五味去除杂质，共研为粗沫，分装两个生绢袋内，扎紧口，再将药袋置于小口瓷坛中，注入白酒浸泡，密封坛口，每日摇动1次。30日启封，滤取药酒，装瓶备用。另外，特别提示本药酒有毒，故不宜多服。阴虚火旺者及素体热盛者均不宜服用。

杨梅酒是不错的解暑保健饮品，杨梅酒的功效使之在夏季被很多养生保健人士所追逐。在养生生活中，只要掌握了杨梅酒的做法，并根据自己的身体状况健康饮用，就能轻松达到养生保健的功效。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下就可止泄，具有收敛作用。

杨梅酒在夏季还能消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。在夏季最常见的季节疾病就是中暑，其主要表现为发热、烦渴、胸闷心烦、身重、呕恶、神昏等症状，在治疗上常用清热、益气、养阴、除湿、开窍等方法进行治疗。另外，此时也可以食用一些杨梅或者适量饮用一些杨梅酒来保健养生。