男人四五十岁时性欲下降 这几招教你怎么呵护房事幸福

男性在20多岁时，正处于一生中的性高峰期，性欲强、需求高，经常想着性。此时的女性则对性很懵懂，性需求不高，注重感情胜过性爱。这时男女会遇到人生中第一个“性爱剪刀差”，一般只要男性尽量体贴女性，多些情感关怀，就能很好地消除差别。到了30多岁，男性性需求趋于平稳，女性开始了解性爱，学会享受其中，男女性生活达到和谐状态。

而男人到了四五十岁的时候随着身体的衰老，男人的性欲也会减退。一般来说，到了40岁男人性欲减退，需要更多刺激。但是就像俗话说的“女人三十如狼、四十如虎”，四是对的女人却对性爱充满了渴望，这就出现了 “性爱剪刀差”。

进入40岁后，男女性爱就迎来了“多事之秋”。法国巴黎婚姻研究所的调查人员发现，在男性43岁时，夫妻性生活质量明显下降。其主要原因，就是受到“性爱剪刀差”的影响。一方面，40岁后男性雄性激素分泌水平下降，性欲和性能力也随之降低，性生活受到影响;另一方面，这个年龄阶段的女性性欲高涨，性经验丰富，对性爱更加渴望。

这时候夫妻间就很容易因为性爱出现分歧。四十岁男女的性爱剪刀差很容易引发误解，甚至让性爱不欢而散。了解男女各个年龄阶段的性特点，能帮助夫妻避免误解，让性爱更和谐。对于四五十岁的男人来说，要好好的呵护性爱。

美国很多性学家认为，40~50岁是夫妻性生活最不协调、最易出现问题的阶段。冷战、婚外情、离婚等大多出现在这10年当中。此时，夫妻要用心呵护性生活，共同面对困难。首先，男性要面对身体衰老带来的改变，积极戒烟限酒，多运动，减缓性能力的衰退速度。其次，妻子要多体贴和鼓励丈夫，还可以策划一些新花样，如变换性爱地点、来次浪漫约会等。

男性性欲低下也有可能是身体疾病原因，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以降低性兴奋，导致性欲低下。但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早期表现，其大多数都会出现其它性功能障碍。许多内分泌疾病，高泌乳事宜素血症、垂体功能减退、甲状腺功能减退等都可引起男性性欲低下。这时候要及早发现及早就医。

到了50岁后，男女性需求与身体健康状况明显相关。身体较好，没有高血压、糖尿病等慢性疾病的人，性能力可以一直保持至80岁甚至更久。只要双方身体允许就可以继续性爱，如果健康不佳，也要多进行爱抚、亲吻等边缘性行为，让身心获得满足。

一般地说，40岁以后的男性，阴茎的勃起已不能达到自己所期望的的那样坚硬自如。如果对中年后性保健知识不了解，就会给心理上造成莫大的压力，并可能在自己的事业、家庭生活和其他各个发方面均出现失落的感觉。事实上，男性并不是一到四五十岁就会失去性生活能力，只是要认识到四五十岁甚至六十岁是一个需要改变性生活方式的年龄期，只是需要学会新的性技术，那就会使自己的性生活依然幸福快乐。

随社会的高速发展,现代人类出现了人类的背离现象，体现在努力生存的疲劳症上，男人上了年纪有时候会有心无力，那么也就跟妻子失失肉体的联通交流，而这时女性的心灵以及肉体就会饱受折磨。借助性工具也就成为必然的事情了。

情趣用品是现代很流行的，使用率也比较高的两性用品，为了让性生活更加和谐，更加有情趣，很多夫妻都会选择使用情趣用品。对于四五十岁的人来说，既然性生活不像以往那么和谐了，借助外力让性生活更加和谐也是值得提倡的。