做爱竟然有这么多好处 真是太震惊了

2018-05-10
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文章简介：性生活是成年男女生活中不可缺少的一部分,但是做爱只是为了一时的快乐吗?当然不是的,这样子就太肤浅了.适当的性生活对我们有很多的好处,具体都是

性生活是成年男女生活中不可缺少的一部分，但是做爱只是为了一时的快乐吗？当然不是的，这样子就太肤浅了。适当的性生活对我们有很多的好处，具体都是什么好处呢？有兴趣的朋友们跟着小编一起来看看就知道了。

做爱是锻炼身体的不可缺少的部分，而且是减肥的最有效的办法。尤其的肥胖的男性女性，通过做爱，可以燃烧身体的脂肪，达到事半功倍的减肥效果。做爱好比是一场慢跑，也是一场全身运动。如以每天性爱一次计算，一年相当于慢跑175千米，燃烧的热能15000卡。而且做爱是不用花钱的的运动。男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果更加大。

做爱过程是一次深呼吸的过程，尤其是在射精阶段，对肺部活动有益无害。做爱对患支气管炎症、咳嗽初期有疗效作用。但是，患有心脏病的要采用缓慢的做爱方法，不能操之过急。

做爱可以增加男女生的激素分泌，使到身体激素达到最佳的平衡。在男女生的体内是储藏有雄激素和雌激素。长期缺失了做爱，女生的雌激素肯定会减少;男生的雄激素同样也会减少。激素的减少会影响皮肤的光泽和抵抗力。较容易患皮肤病。而且在性格上会有变异，产生烦躁、容易发怒、怀疑心加重等等问题的出现。一般都可以通过吃药缓解。

而做爱期间，特别是达到性高潮，男生和女生的性激素会立即产生，要比平时高出3到5倍。女生的性激素产生，会进一步保证身体良好的血液循环。皮肤经常保持光亮。也就是我们所说的出现“第二春”。坚持每天做爱的女生，要比平时偶尔做爱的女生，雌激素要高得多。尤其是绝经的女生，更加不能没有做爱，让身体的雌激素尽量保持在最佳，不但可以延缓衰老，对身体健康也有极大的好处。