影响夫妻间性生活质量下降的杀手 夫妻必知

夫妻性生活的质量越来越不好，这是怎么回事？原来是有一些原因影响了夫妻的性生活质量。那么都是什么原因呢？大家跟着小编一起来看看就知道了。　

性欲不够旺盛：性欲是性生活的催化剂，如果连性欲都没有，那性生活也是不健康的。但是它不是说来说来的，人有性欲高的时候，当然也有性欲低落的时候。

平时生活习惯不正确，身体不适、压力过大等都会导致性欲下降。那么有什么办法可以提高性欲呢？可以试着换一种新鲜的方法如口交，可以激发对方的性欲。

自卑心作祟：人的追求总是不止境的，看到别人的优势，就会想要自己也成为那样，所以我们往往会对身体有这样那样的不满。如果是这样，不要有什么困扰。所有人(包括男人)都会担心自己的身体够不够迷人，自己的技巧够不够专业，或是自己的那些部位够不够大(小、坚挺)。

如果因为自己的身材达不到自己想要的那样，也不要自卑，而应该想如何把自己好的地方发挥到极致。因为如果你自己都不能接受自己的身体，那么别人说你迷人你也不会相信。同时也不要总是向对方追问自己的身材，这不仅不礼貌，而且也会让他觉得反感。

没有新鲜感：任何一种事情做多了，也会觉得乏味，而性生活也是如此。事实上有很多种方法来让性事保持新鲜有趣，但都需要你们两个共同去尝试新事物，而不是干等你的另一半来做。

研究表明，在性爱中的抢先行动就等于更加美满的性生活、更多的性高潮和一段更为持久的关系。所以两人要适当的改变原来的性爱模式，这样才会有新鲜感，性生活质量也会提升。

沉默是金：有些人做爱时一声不吭，始终保持沉默，这样对性生活很不利。性爱中，“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

性爱过程中，可以夸奖一下对方，说一些肉麻的话。真的爱就要表达出来，这样才不会让你的另一半觉得你是在应付任务，从而心里感觉到不快，导致两人性生活不和谐。

“装”出来的高潮：女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮，非但欺骗了男人，也欺骗了自己。性生活，是双方的交流过程，所以千万不要假装性高潮。

在文章中小编提到的五种是很多夫妻之间会出现的问题，性生活和谐与否关系到家庭生活，以及身体健康。为了让家庭生活更加和谐，夫妻间感情更加亲密，那么两个人应该共同努力去解决在性生活中可能会出现的问题。