女人怎么更好的享受性生活 十个必知技巧教会你
完美的性爱，靠的不是独一无二的性感，而是各种性爱的技巧，让女性展现出属于自己自信。最近，美国"好主妇"网站给出10大建议，能全方位提升你的性爱自信，并享受独一无二的性福生活。下面就来看看有哪些技巧吧！
所谓性感内衣，并不是要千篇一律地模仿内衣模特的火辣，最重要的是能展现自己的风格。丁字裤并非适合所有人，或许可爱图案的小短裤让你更惹人爱；豹纹胸罩也许可以让你在他面前充满魅力，但有时一件蕾丝花边内衣也能让他浮想联翩。
要增加自己的性爱自信，不仅内衣要适合，外衣同样重要。有些女人，不论胖瘦，都喜欢穿牛仔裤，认为这样可以让自己显得时髦而性感；而有些女性，则认为超短裙更适合自己；修身的长裙也被认为更能衬托自己的身材优势。但不管哪一样，选择最适合自己的衣服，突出自己的身材优点，会让你一整天感到自信。
超短裙（miniskirt〕又称迷你裙。是一种长度只及膝盖以上的裙子，把裙子裁剪到膝盖以上的6英寸，折合为20厘米左右，较为科学的定义是若你在直立时，你的食指和无名指可触及裙的底边，这个定义要比6英寸更为科学，因为人的身高不同决定在膝盖以上多高算作迷你裙具体到人是不同的。超短裙最好的搭配方式，是搭配T恤，这样可以显示出青春的活力,还有再搭配上，运动鞋，这样一个T-shirt+miniskirt的搭配是最受欢迎的，无论是运动，还是上班，它都是现代年轻女子的最爱。
修饰自己的双脚，让它们保持柔嫩和滋润，尤其要给脚跟去角质，这些可以让你顿时美十倍。具有同样效果的行动还包括剃腿毛，尽管要付出一点疼痛的代价，但是光滑的肌肤会给你十足的自信，让你忍不住想露出它们。而腋毛也是肯定要去除的，不然在别人看来是难以接受的。
腋毛在人体的存在，一般是不分男女都有的。毛发的生长与人体内雌雄激素有关，这就是说，到成年时的女人，一般都该长腋毛。腋毛位于腋下，亦为女性第二性征之一。与阴毛相同，是肾上腺开始分泌雌雄激素的结果。腋毛出现的时间较阴毛晚1-2年，国外平均年龄为14-15岁。中国女性也大致在12-14岁后出现腋毛。
荧光灯永远不是女人最好的朋友，在百货商场的试衣间里就能体会到这一点。相反，适度的、柔和的光线往往让人看起来更年轻更漂亮，它能遮挡一些小"瑕疵"。向上投射的光线、低瓦灯泡、粉红色灯罩、浪漫的烛光都会让你们的性爱氛围更浓。
男人在床上都想有征服的快感，你在和他做的时候就表露出来自己的满足。例如轻微呻吟叫床，或者温柔的告诉他你很满足，称赞他好厉害，这比做什么动作都好，千万别打击哦。曾听说有的女人在床上跟男朋友说以前的男朋友做多久多久，那就明显打击男人的信心了。
筋疲力尽的女人谈不上性感，要想变得吸引人，给自己些放松的时间。上堂瑜伽课，晚饭喝杯红酒，让亲人帮着照看下孩子，你可以小睡一下，要洗的衣服也别恨不得立刻做完，你会发现，你留给自己的一点时间正在给性爱加分。
男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。
美国佛罗里达大学的一项调查发现，运动不一定让人减重，但却能增加力量，促进心脑血管健康，还能让身心愉悦。另外，紧实的皮肤、挺翘的臀部比松垮的身体更能带来性的欲望和自信。婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感，以及对性生活的新鲜感和探索劲，都是“蜜月高峰”的心理基础虽然有很多女子在婚后最初阶段尚不能体验到性高潮。
人们早就知道，从生理上来说，男子的性欲高峰在二十岁左右，到了三四十岁，性欲望会渐渐趋于平谈，性能力也开始逐步走下坡路。而很多女子在三四十岁的时候，其性欲常常会走一段上坡路，与男子形成比较明显的反差。民间常用“如狼似虎”这样一种调侃的口吻来形容这一阶段的女子。
还记得上学时的小冒险吗？爬爬山，玩玩冲浪，促进一下肾上腺素的分泌。如果你自感不是运动型女人，不妨来一次衣服大挑战，穿个比平时更短的裙子，开口更大的上衣，与爱人一起看场刺激的电影，让你精心添加的佐料为性爱增加能量。
而喜欢触摸爱抚带来的的温情快意。这样一来，便延长了性高潮前的美妙感受，使女方能够得到更多的性满足，也使性生活更上了一层楼。如果能注意保持这种高涨的、理想的性活动状态，那么即使女方进入更年期，乃至绝经之后，仍可让美满的性生活持续不衰。
别把自己的身材和明星比，这是对身体不自信的信号。照照镜子，你一定能找到自己的动人之处，你内心认同了自己的性感，相信他也这么认为。男女性爱是天性使然，自亚当和夏娃在伊甸园偷吃禁果开始，人们就不可自拔的陷入了欲望的“深渊”。诚然女人的性需求也是天生的，有人认为月亮的周而复始其实影响着女性的身体，在这个每月的周期循环中，女性的性欲望也发生着不可思议的变化。
美国伊利诺伊大学调查显示，喜欢穿暴露服装的人，性欲一般都很强！穿着暴露，喜欢超短裤、迷你裙、露背装，甚至不喜欢穿胸罩的人，性爱的频率以及性爱对象的数量，都高于其她人。性欲强的人，在无意识的情况下，喜欢暴露自己的身体！
让伴侣时常提及你的性感之处：修长的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的后背……他的赞美能帮助你更好地树立自信。你也可以同样赞美他。女性在听到连续恭维时会容易动心。即使明知男性是在故意奉承吹捧她，时间一长她也会被迷惑，认为男性真心迷上她了。
女性动感情的步调比男人慢，要在男性长时间的刺激诱导之后并排除外界环境的各种干扰才会充分动情。人类和动物一样有择强汰弱的本能。女性本能是向往强者因此当女人认识到对方是真正的强者时就会产生爱意。当女性在封闭的空间内呆久以后内心不平衡，易产生心理异常滋生出爱的情感，男性可利用这一心理特点加强求爱攻势。
