单身心理学 你是否已经忘了一个人生活多久

单身心理学是一门特殊的学问，它在恋爱中起到重要的作用，解析了单身人士的心理，同时帮助他们摆脱单身的困扰，和教你看破红尘的意思差不多，接下来我们一起来了解一下单身心理学。

单身是什么样的心理呢，小编认为单身应该是觉得所有的约会都远离你了，因为你连情人节是哪天也不记得了。 二月十四这天，你完全搞不清状况，不明白为什么红玫瑰突然满街泛滥。情人节是验证单身状态的精准标尺，因为这一天我们最需要女孩。如果上一次过情人节时你还穿着二年级的背带裤，那么你的确需要温习一下吸引性的技巧了，你的单身岁月的确太长了。

被约会抛弃的另一个表现是把老旧的浪漫喜剧片作为你的约会灵感来源。如果你用到那些招数的时候人们都在发笑，那也说明你有问题。如果你单身已经有一段时间并且屡屡约会失败，那么找找原因吧。这里有十个信号证明：你单身的岁月已经过长了。

七夕情人节快到了，你想到什么?单身最大反应总是想太多，也许一件小事也能让你夸张成天塌了，想入非非。很不幸，对三等级片的沉溺，使你生活在所有女人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。

汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的女孩对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的****场面。每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。

你觉得你单身是孤傲，是一种态度吗，永远不要忽略女人的力量，她们往往能让男人在不知不觉中成长，缺少了这些你会变成什么样。女人的影响能让男人的样子看上去更知书识礼些。如果缺少这种影响，男人的品位会像误入黑洞的小行星一样逐渐消失。

首先，你会衣冠不整。接着，餐桌礼仪被你抛向脑后。很快，你的吃相就十足像头猪了，狼吞虎咽，手脚并用，还伴随着打嗝放屁的噪音。和女同事工作时，你不分时间场合，用双手在裤裆挠痒，当众整理内衣。这足以让任何异性对你望而却步。

单身是一种心理疾病，尽管你不信小编还是要说，一件事情可以看出来你单身有多久了，承认你最大的娱乐是色情吧。在性用品商店和成人音像店，你已经升级成VIP客户，新到的货品都会为你这个“大客户”保留。如果你把色情明星当作希拉里斯万克、凯特温斯莱特一样的演员，这也是你沉溺****的表现。

是时候调整你的喜好了。当色情娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。如果你单身已经有一段时间并且屡屡约会失败，那么找找原因吧，小编告诉您你单身的岁月已经过长了，病得不轻需要治疗。

单身久了会麻木，像吸烟一样会上瘾，想去谈一场恋爱，并不害怕自己的肉体从此被捆绑，而是思想被改变，被尘世所改变，两个人的相遇相识相知已经如此困难，想单纯的恋爱却又很困难，难道自由只是一个虚词根本不存在，尘世的千丝万缕谁能不受影响。都说婚姻是爱情的刑场，也许正是因为这样。

心是不会欺骗你，开心就是开心，悲伤就是悲伤，它是最任性的感情，随着自己的本心走，多远都不会累，也不用担心路遥远，单身也不是可怕的事情，让你有空看看爱情的真实，不是相互所需，却又离不开对方的占有。总说自己是一个没有谈过恋爱的傻瓜，其实你何尝不是一个真诚真挚纯真的人。

单身的生活是什么样的呢，那应该是这样的，没有异性，只有朋友，你不光没有约会，平时也不和异性交往，一个女性朋友也没有。女同事甚至躲着你，朋友也不再和你谈论女人，他们不是觉得尴尬就是认为你对这个话题不会有贡献。

如果你所接触的唯一女性是你的母亲，那么你的现状真的急需改变。长期的母性影响相当有害，尤其是对于老单身汉而言，你会有意无意地将遇见的女性和妈妈相比。如果你理想中的对象穿着大花衬衫，烫着70年代的卷发，会在夜里帮你掖被子……赶紧去找心理医生吧。

不要问单身的人今天心情如何?当然他们会回答还不错，可是看到情侣，小编想那应该是这样的：孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购新娘就是其中极端的例子。

无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。当然还有些别的潜在迹象。拿充气娃娃当伴侣无疑算一个。你应该清楚的认识到，自己是不能再这么下去了。

单身是一件非常危险的事情，因为你随时可能爆发，单身的危险信号逼近你的时候是什么的，那就是大家都以为你是同性恋，怀疑你的性取向。你从不在女士身边逗留，也不表现出对她们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和他同性恋的表弟同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。

不要暴跳如雷，别想去讨什么说法。既然你把所有时间都用来和好友消遣而不是和女人约会，你还指望别人能怎么想?如果你单身已经有一段时间并且屡屡约会失败，那么找找原因吧。这里有十个信号证明：你单身的岁月已经过长了。

存在心理焦虑的单身者尽可能地让自己处在一种舒适氛围的环境中。比如房间的布置，尽可能地营造一种柔软的感觉，利用一些柔和的色彩或者触感柔软的物品。因为柔和的色彩会让人容易平静，而触感柔软的东西会让人有安全感。同时平时可以跟一些自己喜欢的朋友在一块聊聊天。慢慢培养自己的交际能力。

单身者也可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象。比如去换个发型，有时候就可以很容易改变一个人的心情;下班回家换条线路，可能就会发现周围有很多有意思的事物;节假日可以去旅游，在旅途上和不一样的人进行交流。“关键是从自己身边能做的事情做起”。情感专家建议单身者，无论是对人还是对己的标准，都应当慢慢降低。对自己信心不足的单身人士，应当适度地参加一些放松活动，多参加体育活动，培养自信。对别人要求过高者，要能够接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和极致。