如何培养幽默感 教你3分钟打造幽默高手

幽默感是一种特殊的情绪表现。它是以亲切感为基础的，对人性化萌态的关照效果。这种萌芽的“小儿科状态”被觉察到时就会引发幽默感。人性化萌芽态包括初步形态、初级智能、初级情商、低效的神经控制、初级的趣味、初级的语言、低能的思想行为等等。

萌态作为人类成长的必经之路已深深印刻在生物机理当中，即便动物出现类似的萌态也会激发人类的亲切关照，从而引发起幽默感。因此可以说，幽默感是一种以高见低的亲切感。也因此，幽默感的主体充满了对于对象的理解和共鸣。幽默感完全区别于嘲笑，因为嘲笑的对象是主体不可理解的，或是被主体认为是病态的对象。病态是病理性的，而萌态则是生理成长性的。

具有幽默感的人首先是有宽广的心胸和快乐的心境，当然，幽默也有技巧问题。如何训练你的幽默感?

1、和幽默的异性交往。通常幽默的男性比幽默的女性多一点，因此选一个幽默感十足的异性做老师，比选同性的老师更容易。更重要的是，鉴于异性相吸原理，一个沉默的女子往往更能激发幽默男人的幽默灵感。

2、饭局常常是民间幽默的发源地。

往往，我们不够幽默只是由于足够清高。你瞧不起鱼龙混杂的小饭馆，看不上临时拼凑的饭局，却不知，那些无聊的饭局里常常潜伏着民间幽默高手。他们能够在任何场合，面对形形色色的不甚熟悉甚至陌生的人，展现自己的幽默感，把死海打活，把生菜变熟。

3、速成幽默的宗旨是“拿来主义”。

幽默是一种综合能力，入门或速成的最好办法是“拿来主义”，向一切幽默的人偷师学艺，记住他们的经典话语，一旦有合适的语境，毫不犹豫地抛出来，要当心的是与时俱进，不断充实自己的“幽默库房”。一句经典幽默，别人第一次听是幽默，第二次听是笑话，第三次听就是盗版。

4、网络是幽默高手的云集地。无论“幽默谷”还是四大微博，都是潮流冷笑话及幽默用语的发源地，候机候车时，上下班时，工作时间感到无聊时，与同事话不投机时，你与其发呆浪费时间，不如多看看那些有趣的东西。

幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。

幽默是一种机智，是生活的调味品，是人际关系的润滑济和成熟的表现，它具有穿透力,幽默能给人们带来轻松的笑声和欢乐、消减矛盾和冲突，缩短人与人之间陌生的距离。幽默能改善人际关系或摆脱困境，更有利于个人的身心健康、社会的轻松和谐，它是一种高雅的生活情操。善用幽默的人不仅受人喜爱，能获得别人更多的支持和帮助。

幽默是一个敏锐的心灵在精神饱满、神气洋溢时的自然流露。

对于每个人来说，幽默是人们的一种精神食粮,它可以减少人们的压抑与忧虑,维护心理的平衡,给人一种轻松愉快的感觉。在广告里,幽默是一种赢得人心、解决问题的力量。就如一位名人曾说过:“赢了他们的心,他们的钱袋就唾手可得了。”幽默，对于男人它唤起的往往是尊重;而对于女人它唤起的往往是爱情。聪明的人不一定幽默，但幽默的人一定聪明。

第一个好处：幽默能成为很受欢迎的人

友善的幽默能表达人与人之间的真诚、友爱，拉近人与人之间的距离，是和他人建立良好关系的不可缺少的东西。尤其是当一个人要表达内心的不满时，若能使用幽默的语言，别人听起来会顺耳一些；当一个人需要把别人的态度从否定变为肯定时，幽默具有很强的说服力；当一个人和他人关系紧张时，幽默也可以使双方从容地摆脱窘境或消除矛盾。

第二个好处：幽默可以促进身心健康

蕴藏着人生哲理、妙趣横生的幽默，可使人思想乐观，心情愉快，意志坚定，消除疲劳，注意力集中并培养出高尚的情趣。

第三个好处：幽默具有自我激励作用

从幽默中汲取力量，我们可以应付任何困境，摆脱种种烦恼。不懂幽默的人，很难懂得调节情绪的方法，从而导致其所遇到的困难越来越多，其情绪也最容易消沉。面对困难重重的人生，我们应该多多培养我们的幽默感。

第四个好处：幽默让人急中生智，化解困境

幽默可以让人急中生智，化解困境，或者从危险的境地中脱身，创造性地、完善地解决问题。