导致男人早泄的八个因素你都知道吗

2018-05-18

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文章简介：早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上.早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。

因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。早泄的病因非常复杂，一般认为多与精神、心理因素有关，是由于大脑的性中枢兴奋性增强所致，部分患者是由于阴茎过于敏感或某些疾病所引起。只有找到早泄的诱因，并在性生活中回避这些不利因素，才能让男性远离早泄。

精神心理因素

主要是男性对于配偶的过于强烈的感情，使得射精中枢对射精反射的随意控制能力减退或丧失。例如对自己的妻子过于崇拜和敬仰，总希望能够在性生活中显示自己的男子汉力量，让妻子获得最大的满足，但常常事与愿违，越是希望表现好却越是糟糕，紧张、焦虑、负罪感、担心性交失败，反而让男性迅速溃不成军。

相反的情况更容易理解，对妻子感情淡薄、畏惧和敌视，或者另有新欢，婚内的性生活只是应付之举，因而希望快速草率地解决“战斗”，久而久之养成了“办事”快速的习惯。所以，一定要避免这种心理因素，以免久而久之造成自己的早泄现象爱那个，到时候就得不偿失。还会影响夫妻双方能够的感情。

性无知和性经验缺乏

这种情况最多见于新婚夫妻，尤其是处于蜜月期中的夫妻，早泄十分常见，这是由于新婚夫妻缺乏性知识，性生活中不善于把握对方的心理和生理特点，性经验不足，彼此配合缺乏默契等，而容易造成“洞房”里的不愉快。这种情况往往在夫妻之间两三个月的磨合就会有所改善，万不可太过担心。

有一些男性可能由于一次或几次的性生活失败，产生了沉重的心理压力，从而引起一系列的恐惧、焦虑等从而诱发早泄的心理因素;有些男性长期放纵自己的感情，沉湎于声色之中，也可诱发早泄。所以，凡事都该有个度，不能太过纵欲和担心自己的性能力。这样往往会造成自己的功能性早泄现象的发生。

性生活环境不佳

在一个不适宜的时间和地点，选择一个不合适的性伙伴进行性生活，常常会因为担心被别人发现等因素，而出现兴奋、刺激、焦虑、不安、恐惧等情绪，导致各种性问题，而早泄是其中比较突出的一个问题，此时的男性往往因难以自我控制而导致早泄，例如婚前性交和境遇性性交都可以引起早泄。

有时候偷情也会引发早泄。其实，偷情并不是早泄的根本原因，早泄的根本原因是偷情而引起的心理反应。很多男性为了寻求刺激背着妻子在外面偷情，这往往会引起一些严重的危害。很多偷情男性一般会患有不同程度的早泄疾病。男性的不良心理活动对于男性的性功能有很大的影响。男性偷情的时候，总是心中有鬼，总是怕被人发现，所以偷情的特点往往是紧张、害怕，性生活总是匆匆忙忙、草草结束。所以，长期如此，会导致习惯性的早泄。

手淫心理

手淫者由于受到传统礼教观念的影响，认为手淫是一件羞耻的事情，不希望让别人知道，而同时又难以拒绝手淫带来的巨大的身心愉悦，因此在进行手淫的时候常常不自觉地养成了快速获得高潮的“快枪手”习惯。其实如果适当的进行调整就能够改善这种现象。

有些人即使在婚后，也难以完全纠正以往的“毛病”。此外，部分“手淫有害论”者，还常将手淫与性功能障碍，尤其是早泄联系在一起，也让部分男性难以在性生活中取得优良“战绩”。这种情况可以慢一些，考虑些伴侣的感受，就能够达到延时的目地。

缺乏生育知识

有些暂时不计划要孩子的夫妻，因为担心性生活中妻子会怀孕，丈夫会因此变得十分紧张焦虑，而在选择避孕措施时又很茫然，没有一个科学的计划，有些男性甚至选择体外排精等措施避孕，使得男性在性生活中难以尽“性”，也容易出现早泄。

性爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式.在性生活中不要将留意力集中在能否产生早泄的动机上,要放宽心去体会妻子的温情。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,假如过于兴奋,可采用转移留意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。只要做好防护措施，就不要在过度担心会怀孕。

性生活不规律

主要是指性生活频度比较少的男性，例如有人因为担心性生活过于频繁而影响身体健康而严格限制性交次数，这样难以维持较长的性交时间，往往一触即发，出现早泄现象;长期禁欲后的解欲者，也可以出现功能性的偶发性早泄。实际上保持规律的性生活对夫妻双方都是有益的。

一般从生理上来讲,无论男女,年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,不必考虑隔了多长时间.只要在性生活后第二天精神饱满,身心愉快就行.如果在性交后出现：精神倦怠,无精打采,全身无力,腰酸腿软,气短心跳,食欲减退等,就应当有所节制. 但也不必担心,一般性生活过度,只要暂停一段时间,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。

各种疾病

器质性早泄可因阴茎的感觉过于敏感、感觉神经的兴奋度增高、射精中枢的阈值降低所致。引起这些现象的主要疾病有泌尿生殖系统的炎症，例如慢性前列腺炎、慢性精囊炎、慢性睾丸附睾炎、后尿道炎等;包皮过长或包茎患者以及包皮系带过短者;精神系统疾病，例如躁狂型精神病、抑郁症等;糖尿病;神经系统疾病，例如脊髓肿瘤、脊髓外伤、脑血管意外、酒精和吗啡中毒者等，都可能存在早泄问题。

目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性生活之前的恐惧、焦虑。早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。