武汉105岁陈新平逝世 老太太养生与长寿秘籍留于人世

2017-08-07
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文章简介：8月19日中午,武汉江夏区第一长寿老人陈新平老奶奶,在该区五里界福利院平静离世,享年105岁.那么,老太太陈新平养生与长寿秘籍是什么?据悉,陈新平一生没有儿女.1995年,老伴田平卿去世后,她一直独居.6年前,陈新平因行动不便,生活渐渐不能自理.社区的干部开始管理她的起居生活,社区成立了帮扶小组,规定每天必须有人到老太太家里去.社区还出钱帮她请了一个钟点工,每天负责为老人做饭.洗衣.打扫卫生.五里界街多位照顾过陈新平老太太的人认为,老太太能活到105岁,与她坚持过有规律的生活.拥有良好的饮食习惯

8月19日中午，武汉江夏区第一长寿老人陈新平老奶奶，在该区五里界福利院平静离世，享年105岁。那么，老太太陈新平养生与长寿秘籍是什么？据悉，陈新平一生没有儿女。1995年，老伴田平卿去世后，她一直独居。6年前，陈新平因行动不便，生活渐渐不能自理。社区的干部开始管理她的起居生活，社区成立了帮扶小组，规定每天必须有人到老太太家里去。社区还出钱帮她请了一个钟点工，每天负责为老人做饭、洗衣、打扫卫生。

五里界街多位照顾过陈新平老太太的人认为，老太太能活到105岁，与她坚持过有规律的生活、拥有良好的饮食习惯及乐观开朗的性格有关。她每天早上6点左右起床，晚上8点左右就上床睡觉，“从不赖床，也不熬夜；中午还要眯几分钟，打个盹儿，绝不多睡”。老太太一辈子不吃大鱼大肉，饮食清淡，喜欢喝牛奶。看来，老太太陈新平的长寿秘籍就是“饮食清淡”、“作息规律”、“乐观精神”这三大养生长寿方法。