高考疯玩3天3夜昏倒送医 专家学者这样说

2018-04-24
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文章简介：武汉晚报讯一男生高考结束后疯玩3天3夜,终于昏倒送医.高考结束,考生中往往出现"井喷式"放纵行为,令许多家长焦虑不安:担心孩子伤害身体.沉迷网吧.染上"恶习"--武汉市某医院心理科主任赵医生提醒,高考过后调整孩子放纵心理,家长要参与.18岁男生小海今年参加高考,从8号考完最后一场后就开始嗨起来.当天晚上同学聚会啤酒喝了一箱,疯到9日凌晨才回家,又接着玩游戏.打了几个小时后,又约朋友踢球.桌游.又喝酒--11日早上,小海觉得头昏眼花,站也站不稳,吓坏了父母.赵医生解释

武汉晚报讯一男生高考结束后疯玩3天3夜，终于昏倒送医。高考结束，考生中往往出现“井喷式”放纵行为，令许多家长焦虑不安：担心孩子伤害身体、沉迷网吧、染上“恶习”……武汉市某医院心理科主任赵医生提醒，高考过后调整孩子放纵心理，家长要参与。

18岁男生小海今年参加高考，从8号考完最后一场后就开始嗨起来。当天晚上同学聚会啤酒喝了一箱，疯到9日凌晨才回家，又接着玩游戏。打了几个小时后，又约朋友踢球、桌游、又喝酒……11日早上，小海觉得头昏眼花，站也站不稳，吓坏了父母。

赵医生解释，长期超负荷学习，压力叠加，睡眠不足和负性情绪的日积月累，使相当一部分考生产生不同程度的心理问题。从自我防御机制而言，放纵心理是考生释放压力、缓解情绪和维护心身健康的一种应对方式。

但是，放纵心理是一把“双刃剑”。赵医生说，如果放纵心理表现为毫无节制的放纵行为，那么不但无助于消除应激状态，而且还可能加重已有的心理问题，甚至给身心健康带来新的危害。假期熬夜或连续通宵达旦地玩，打乱了人体生物钟节奏，会加重已有的失眠、焦虑、抑郁症状。如果毫无节制地打网游，那么一个暑假足以形成“网瘾”。

赵医生说，要让放纵心理具有可控性，家长要多参与孩子的暑期计划安排。譬如先听孩子的打算再帮着出谋划策，为孩子活动提供资讯和经费，对孩子的“放松而不放纵”的行为给予及时奖励等等。赵医生强调，家长参与的重要性在于把孩子的认知、情绪和行为，引导在放松的轨道上。