逆境中的叶诗文：会一直游下去 还想游到东京

我们似乎习惯了叶诗文的失利，我们似乎忘记了她才刚刚21岁。 

当外界激动地期待着15岁的李冰洁成为下一个叶诗文时，“小叶子”却已经结束了在世锦赛上的旅程，这位曾经的天才少女依旧没有在布达佩斯迎来重生。 

在7月30日进行的世锦赛女子400米混合泳中，叶诗文以4分43秒40的成绩位列第15名，无缘决赛，前几天的200米混合泳中，她也没能晋级决赛。 

16岁在伦敦奥运会上一战成名，叶诗文站上过巅峰，成为中国游泳历史上第一个金满贯；她也跌落过谷底，因为伤病和生长发育一蹶不振，甚至被诊断出“抑郁”。 

但经历太多的叶诗文现在早已释怀，她给自己定的职业生涯目标是——游到东京奥运会。 

我不需要多说话，只需要游得更快 

有人说，叶诗文出道即巅峰。如果光看成绩，是这样的。 

1996年出生的叶诗文绝对算得上泳坛的天才少女。2010年，14岁的叶诗文首次参加亚运会就夺得200米、400米女子个人混合泳金牌。之后一年，她又获得上海世锦赛女子200米混合泳金牌，成为30多年来最年轻的世界冠军。 

伦敦奥运会是叶诗文的舞台，她在200米混合泳中打破奥运纪录夺冠，又在400米混合泳中以打破世界纪录的成绩实力摘金，成为中国第一个奥运游泳双冠王。 

尤其是在400米混合泳决赛中，16岁的叶诗文在最后的时速甚至游得比美国名将、奥运会冠军罗切特还快，后者还是男子200米混合泳世界纪录保持者。 

“这太不可思议了！她是一个女性，但她太快了！如果当时她和我同场竞技的话，她甚至都可以击败我！”罗切特曾在接受采访时表示，这位中国小将的表现令他很吃惊。 

游得比男选手还快，一些外国媒体和专业人士开始质疑起叶诗文的“发挥”。 

而面对质疑，叶诗文的回应掷地有声，“我的成功是辛勤训练得来的。如果教练要求我练10000米，我绝对不会偷懒去练9900米。” 

“我不需要多说话，我只需要游得更快。” 

她也用行动证明了自己的实力。2012年伊斯坦布尔短池游泳世锦赛上，叶诗文获得1金1银；随后她又在2013年的辽宁全运会夺得200米混合泳冠军。 

全运会过后，叶诗文集齐了全运会、亚运会、游泳世界杯、长池世锦赛、短池世锦赛、奥运会在内的所有国内外重大比赛的金牌。 

那年，她17岁。 

游下去，和金牌无关 

令人没想到的是，创造了辉煌的“小叶子”跌落得会如此之快。 

2013年，叶诗文在训练中出现了血乳酸值偏低的状况，这意味着她的身体开始容易疲劳。加上她的身体处于发育期，体重的上涨，都在客观上影响了她的训练质量。 

在当年的巴塞罗那世锦赛上，叶诗文在200米混合泳的决赛中仅排在第4、无缘奖牌，400米混合泳更是排到第17位，令所有人大跌眼镜。 

意外还在不断发生在这个小姑娘身上。叶诗文在2014年不小心扭伤了脚踝，从那以后便经历伤病的困扰、失衡的心态，以及一场又一场比赛的失利。 

“我很要强，特别是我曾经游出过好的成绩，心里就会想要游得更好。那段时间，我心里特别焦虑，思想负担很重，内心特别想出成绩。” 

叶诗文说自己甚至被诊断出了“抑郁”，“我是属于那种自己会给自己很多压力的人，所以心理负担重的时候整夜整夜的失眠。心理医生给我做了一份测试，结果居然是中度抑郁。” 

饱受身心折磨的小叶子也一度想到过放弃，“经常怀疑自己，没有自信，迷茫，好几次想要放弃。在里约奥运会前我想过，比完今年世锦赛、全运会之后，就选择退役。” 

女儿的伤痛，父亲叶青松全看在眼里，他也曾劝女儿不要那么拼命，“她身体有伤，训练那么苦，不一定非得坚持。” 

但是，叶诗文还是一头扎进泳池。游下去，和金牌无关。 

“我还想游到东京” 

虽然本届布达佩斯世锦赛无缘两项决赛，创造最差战绩，但乐趣早已取代了“小叶子”的压力。 

“我热爱游泳这个项目，我还想继续游下去。”叶诗文说。 

对于现在的自己，“小叶子”看得更加清晰了，“我会多去参加比赛，每场比赛去找自己的不足，不断提高自己。” 

虽然依旧没有回到自己曾经的巅峰，但是“小叶子”很释怀，“金牌不是衡量成功的唯一标准，对我来说，经历了那么多，能够超越自己就是一种成功。” 

“之前一直告诉自己想要冲破低谷，所以会想得比较多，就想去突破，但是现在我觉得游得开心就好。” 

对于未来的计划，21岁的叶诗文说，自己希望能坚持到2020年的东京奥运会。 

那么，她还能回到巅峰状态吗？在教练徐国义看来，“很难，但这取决于她自己对实现目标坚定不坚定。” 

“但我想，只要她还喜欢游泳，还喜欢这池水，那么我们就会共同去努力。”