洗澡也有大学问 正确的洗澡顺序你知道吗

2018-03-28
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文章简介：其实洗澡也是有一定学问的,正确的洗澡顺序你知道吗.其实应该先洗脸,然后洗身子,最后洗头.为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张, 所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔开启之时,潜入你的毛孔.跑到你的毛孔里面然后再洗脸可就没那么容易清洗干净哦.久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多,但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”.同时洗脸的话要

其实洗澡也是有一定学问的，正确的洗澡顺序你知道吗。其实应该先洗脸，然后洗身子，最后洗头。为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张， 所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔开启之时，潜入你的毛孔。跑到你的毛孔里面然后再洗脸可就没那么容易清洗干净哦。

久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。同时洗脸的话要选对适合自己的洗面奶，比如皮肤本身比较干燥的人选了清洁力强的洗面奶，洗完之后又没有做保湿，久而久之皮肤就更加干燥了。

洗完脸之后就可以准备开始洗身体了。因为洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右，就可消耗200卡热量,在轻松的沐浴中愉快地减了肥，一举两得哦。

但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。洗澡时，闭上眼睛，尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒，一番沐浴完毕，肌肤与心境都能得到充分的解压。如果洗澡时间过长的话，反而更不健康，因为皮肤会流失更多水分。

洗澡的话最后才洗头发，因为头发在蒸气的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。同时这样也比较节省时间，因为头发已经比较湿润了。

先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，再均匀抹上焗油膏或护发素，轻轻按摩三到五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。最后，用清水彻底冲淋全身。不知道这样的洗澡顺序你GET了吗。