晒四年前后对比照 看完之后你还敢熬夜吗
网友晒四年前后对比照!奉劝大家千万别再熬夜了!
每天熬夜玩手机、饿了就吃宵夜,这样的坏习惯到底有多不好的影响?
前几天网友@彦什么祖晒出了自己17岁和22岁的对比照片,你们感受下这可怕的差距。
放大了看!
现实版彦祖熬夜成八戒??
熬夜使人变形啊啊啊
网友都纷纷晒自己熬夜前后的颜值对比照
堪称毁容现场了
其实,熬夜不仅使人变形,更会严重影响健康。研究发现,缺觉一周,人体内就有711种基因的功能发生改变,其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能;长期缺觉增加患高血压、糖尿病、肥胖、抑郁、心脏病和中风的风险,最大的危害是损伤大脑认知。
看完之后你还敢熬夜吗?