和西瓜相克的8种食物 千万别随便混搭
在日常生活中，西瓜是很受欢迎的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，深受人们喜欢。若要问炎炎夏日什么水果最受人欢迎呢?很多都会选择西瓜，西瓜甘甜，汁多特别适合在炎热的夏季食用。当然我们往往会关注西瓜的营养功效，但是西瓜也是不能和一些食物混搭食用的，一起往下看吧!
严格来说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，单在口味上也不建议一起吃。对于网络上流传着“西瓜和桃子一起吃会中毒”的说法，其实这是大大的谣言，没有任何科学依据，西瓜和桃子一起吃最多会腹泻，不会有中毒危害性命这么严重。
西瓜和牛奶当然可以一起吃，两者并不属于相克食物。不过，最好不要将冰冻西瓜和牛奶一起食用，肠胃不好的朋友吃完容易引起腹泻。还有，西瓜本是寒性食材，西瓜和牛奶还是不宜吃太多，以免消化不良。
西瓜中含有丰富的膳食纤维，食用后会在肠胃里吸水膨胀，增强饱腹感，从而减少对其他食材的需求量。牛奶属于高蛋白的食材，两者一起食用能补充蛋白同时有可以降低能力的摄入，因此有减肥瘦身的作用。西瓜中含有的丰富的胡萝卜素和维生素C，这两种成分具有很强的抗氧化性，能够清除体内多余自由基，缓解的皮肤细胞的衰老。牛奶中的蛋白质和氨基酸也有养胃美容的作用，两者一起食用效果更佳。
葡萄和西瓜是可以一起吃的，它们都富含维生素和氨基酸和多中矿物质元素，且糖份含量比较充足，对身体的改善能起到很大的作用，且并不会有什么不良影响。西瓜汁水充足，当你在炎炎夏日汗流浃背的时候来上一块，能很好的帮你补充身体所需的水份，且其具有利尿的作用，对于祛除暑毒也有很好的功效。
葡萄富含丰富的葡萄糖，这种营养成分能很好的被人体所吸收，如果你体质比较虚弱，通过吃葡萄可以达到逐步改善的功效。而且葡萄还有很好的抗氧化性，能让皮肤更加细腻光泽，长久的保持青春。虽说吃西瓜和葡萄有很多的好处，但也不宜吃的太多。西瓜属于凉性水果，如果你一次性吃的太多，容易导致腹痛腹泻的发生，特别是冰西瓜，对身体的刺激非常大。而葡萄由于糖份太过充足，吃的太多会造成体内的糖份过高，从而转换为脂肪导致你体重增加。
冰镇西瓜是夏季很多人都喜欢的水果，炎热夏季吃一口沁人心脾的冰凉西瓜绝对是夏季一大乐事，但是在吃完螃蟹过后可以吃西瓜吗?西瓜和螃蟹是相克食物吗?相信许多人对此都不太了解，我们一起来看看吧!
螃蟹和水果是最忌的，尤其是西瓜，属于凉性水果，更容易引起腹泻。有些人吃完螃蟹吃西瓜会出现轻微食物中毒，跟普通受凉腹泻是不同的，必须要服用药物，严重的话还需要注射。回家后立即用热水送服，过两小时就会有所好转，另外喝点省将红糖水，也会缓解中毒症状。
最近有好多报告说吃了虾之后，不能服用大量的维生素C，要不就会导致中毒。海鲜忌与维C含量高的水果同时食用，否则会引起食物中毒，危及生命。 维生素+虾=砒霜 含维C维E丰富的食品：黄瓜、西红柿、草莓、苹果、西瓜、樱桃等。这个说法本身其实是没有错误的。吃虾之后，确实是不能服用大量维生素C，否则就会中毒。
但是大量维生素C并不等同于一个苹果、蔬菜或者是西瓜。水果蔬菜中富含的维生素C的量是很少的，并不能构成大量。所以说吃了虾之后，再吃少量的西瓜，是没有什么问题的，大可不必担心。但是，西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。因此如果要同时食用西瓜和虾，建议少量即可。
绿豆是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽(明绿)和无光泽(暗绿)两种。以色浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质最好。绿豆是我国人民的传统豆类食物，富含的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，又因其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒或作饵顿糕等，故有“食中佳品，济世长谷”之称。
西瓜性寒，味甘甜;它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅，满闷不舒服，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是，两者最好不要同时食用，西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。
羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过羊肉好吃应适可而止，羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。
许多人在吃完羊肉火锅的时候，往往商家还会赠送一叠西瓜果盘，其实吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘 热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。 对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。所以，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜 、黄瓜等寒性食物。
山竹属寒性水果，体质虚寒者少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意不能和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些，西瓜性味寒凉，若吃得过多易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。胃病患者应少食或忌食西瓜，感冒初期患者也应忌食西瓜。山竹性偏寒凉，对燥火重、有皮肤敏感或肤质不太好的年轻人有很好及显著的食疗效果，能化解脂肪及醒胃、滋润肌肤而降燥火的功能。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。需要注意的是，山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”，可用手指轻压表壳，如果表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉，表示此山竹已太老。
