这些水果赛过壮阳药 我和我的小伙伴们都惊呆了
在男人的餐单中,肉类永远排在第一位,果蔬类食物永远都是配餐,有时干脆一点不吃。其实,水果对男人健康来说真的相当给力。小编在这里特别推荐了对男人最有益的几种水果,就算你实在不是水果的“粉丝”,为了能更加持久,也该试下以下的壮阳水果。
当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。所以,现在要请出“抗氧化之王”石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。石榴能显著提升男女性欲,是一种天然的催情药。对男性来说,其效果堪比伟哥。
鳄梨也叫油梨,是一种热带水果,它不仅营养丰富,而且水果中的“春药”鳄梨还有助于提高性爱生活。鳄梨中含有丰富的叶酸,可以让男人更有劲。为它们富含不饱和脂肪,饱和脂肪含量低,因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品,都会有助于性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。
另外,男人患上心血管疾病的话,勃起障碍的危险性就会翻倍。当尼古丁被吸收时,越来越多的肺泡处在闲置状态中,让肺脏功能大受影响。这个时候,吃梨非常必要。因为梨拥有丰富糖类,比如果糖、葡萄糖、苹果酸等,还有蛋白质、脂肪,这足以让肺脏有能力稀释尼古丁的含量,并将其排除体外。
正常男性吃红枣能壮阳吗?红枣不仅是一种水果,而且是很好的滋补食物,更重要的是它还有壮阳作用,虽然治疗性功能障碍的药物很多,疗效也各不相同,价格也让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣就具有很好的效果。
红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。,红枣糖分很高,吃的多了会牙痛,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。
大家只要提到性功能出现问题,性欲低,就会联想到肾虚,其实影响性功能的有很多因素。在中医理论中,肝主春,主东方;一年之计在于春,一日之计在于晨。所以中医里的肝主管人体各项行动的促发,如同一个司令,主导着人体能量流动的方向。而中医里认为,女子以肝为本,肝脏也主管着设定人体周期性的生理因素,两者相通相关。
而对于肝虚的男性来说,性欲减退首要养肝,而且肝虚是功能性的,可以调养好。如果长期肝虚可致肾虚,就很难调养好了。而养肝是以柔、以收敛为主,胡萝卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能够充分补给肝脏能量的食物。
对男性白领来说,猕猴桃更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
此外,猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
苹果是生活中最为普遍的一种水果,但是却有很大的食疗功效。苹果是果中之王,不仅味道诱人,而且含有大量的抗氧化剂、维生素及其他营养,苹果还有抗炎症作用,是一种护肾的佳品。平时保证每日一个苹果,不仅能起到护肾的作用,还能美白肌肤,抗氧化哦!
慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病,有时甚至可以不吃药,只要注意饮食,多休息,这些症状就会消失的。苹果是生活中最为普遍的一种水果,但是却有很大的食疗功效,还可以经常吃些苹果,对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的。
补血补肾双冠军:樱桃和葡萄,要补血补肾,你以为一定要吃当归和鹿尾巴,错。夏日当造的樱桃和葡萄(又称车厘子和提子),正是补血固肾强精的果品。其中樱桃虽然娇小玲珑,铁质含量却是果中之冠,所以说它能补血,一点也不假。素患贫血、血色素低或须壮阳火的人,细啖樱桃确能利口利腹。
其实樱桃也是周身宝,其核可透发麻疹,令麻疹病毒不致困在体内、叶可解蛇毒、根可杜虫。可惜现在农作物普遍受化学农药污染,味道愈甜,个子愈小者受害愈深,进食之前,最好用盐水浸它五至十分钟,尽量去除不洁物。不过,樱桃性温带补,本身燥气和喉痛者,还是少吃为佳。
从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
这里要注意的是,葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。葡萄“全身都是宝”,最好的吃法,就是只要在食用前充分洗净果皮,整颗入口,连皮带籽一起嚼完吃下,这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽,营养就损失大半了。